Доброго времени суток, дорогие читатели!
Это будет отзыв о витаминах от уставшего учителя, поделюсь своим опытом и особенностями Супрадина, которые удалось вычислить за все время использования.
Я принимаю Супрадин курсами - упаковку осенью (сентябрь-октябрь) и весной (март-апрель). Когда солнце становится активнее, энергия прибавляется сама по себе, но в период авитаминозов и простуд без витаминного "буста" совсем грустно.
Полную инфо о витаминах можно найти на оф сайте. На упаковке краткий состав и рекомендации.
Состав:
1 таблетка содержит
Активные вещества:
Витамин А (ретинол) в форме витамина А пальмитата3333 МЕ
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) в форме тиамина монофосфорной кислоты эфира хлорида 24,7 мг20 мг
Витамин В2 (рибофлавин) в форме рибофлавина натрия фосфата дигидрата 6,82 мг5мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)10мг
Витамин В12 (цианокобаламин)5мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота)150мг
Витамин D3 (колекальциферол)500 МЕ
Витамин Е (DL-альфа-токоферола ацетат)10 мг
Биотин0,25мг
Кальция пантотенат11,6мг
Фолиевая кислота1 мг
Никотинамид50 мг
а также минералы и микроэлементы:
Кальций в форме кальция фосфата и кальция пантотената51,3мг
Магний в форме магния глицерофосфата5мг
Железо в форме железа карбоната, сахарата1,25мг
Марганец (в форме марганца сульфата моногидрата)0,5мг
Фосфор в форме кальция глицерофосфата, в форме магния глицерофосфата, в форме тиамина монофосфорной кислоты эфира хлорида47,0мг
Медь в форме меди сульфата (безводного)0,1 мг
Цинк (в форме цинка сульфата моногидрата)0,5мг
Молибден (в форме натрия молибдата дигидрата)0,1мг
Вспомогательные вещества:
сахароза1086,384 мг
маннитол17,25 мг
тартаровая кислота1600,0 мг
натрия гидрокарбонат1100,0 мг
сахарин натрия18,0 мг
лимонный ароматизатор permaseal 60.827-7160,0 мг
лимонный ароматизатор permastable 3206100,0 мг.
Набор витаминов и микроэлементов хороший, радуют Д3 и С в нормальной концентрации.
В составе шипучих таблеток есть красители, ароматизаторы и сахар. Тем, кто особо контролирует потребление данных компонентов, может не подойти.
Шипучая таблетка полностью растворяется и получается такой вот "солнечный" сладковатый напиток:
Мой опыт:
Так как я не доктор, я могу рассказать Вам только о том, какой эффект я ощущаю лично на себе.
Мне сложно переносить серую погоду, когда солнца почти нет. Поэтому осенью бывает тяжелее, чем зимой, когда погода холодная, но солнечная. И кроме того, получать необходимые витамины из продуктов питания становится сложнее и дороже.
Я не принимаю эти витамины параллельно с другими комплексами, оставляю только омегу.
Учитывая, что диета остается более-менее той же, чувствуется, что витамины действительно дают дополнительный заряд бодрости. Мне это особенно важно, потому что умственная активность высокая круглый год, и организм требует дополнительной поддержки.
В Супрадине также содержится биотин, но я особого эффекта на ногтях и волосах не заметила, да и пью я их не для этого. Но интересно, что добавка есть...а эффекта от нее нет.
Эффекты, которые однозначно себя проявляют - заряд бодрости + поддержка иммунитета. Действие заметно во время приема витаминов и после них. А если еще и стресс уменьшить, то вообще красота... Но куда мне. 😊
При постоянной физической нагрузке, нормальном режиме питания и учительской специальности эффект заметен положительный, рекомендую.
Единственное, именно шипучие таблетки - это, конечно, весело, но сахар и красители в составе могут вызвать аллергическую реакцию, будьте осторожны.
Спасибо, что прочитали! Оставайтесь здоровыми и красивыми. :3
