В качестве поддержки своей нервной системы я иногда пью успокаивающие средства на основе растительных экстрактов. Пока моим любимым лекарством является Новопассит, но в последний раз в аптеке его не было, фармацевт посоветовала таблеточки с похожим составом - Сонатон, так что сегодня мой отзыв о нем.
Сонатон
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Тип товара: БАД
Форма выпуска: таблетки
Фирма: Марбиофарм, Россия
Где купить: городские аптеки или онлайн - например, в гипермаркете Озон
Цена: примерно 350 рублей.
ОПИСАНИЕ
Натуральный сбалансированный комплекс биологически активных веществ растительной природы для снятия тревоги, нормализации сна и контроля над эмоциями.
это комплекс 5 хорошо изученных натуральных экстрактов фармакопейной чистоты с нормированными дозами, которые помогают избавиться от раздражительности и противостоять нервному напряжению.
В общем, это успокаивающая и нормализующая сон биологически активная добавка. Основа - 5 хорошо известных трав, посудите сами:
СОСТАВ
Активные компоненты:
Экстракт валерианы сухой - 100 мг;
Экстракт пустырника сухой - 10,0 мг;
Экстракт мяты сухой - 10,0 мг;
Экстракт мелиссы сухой - 10,0 мг;
Экстракт хмеля сухой - 2,5 мг;
Биологически активные компоненты:
Валереновая кислота: содержание в суточной дозе (6 таблеток) - 2,4 мг; % от адекватного уровня потребления - 120*.
Флавоноиды (в пересчете на рутин): содержание в суточной дозе (6 таблеток) - 1,8 мг; % от адекватного уровня потребления - 6.
Валериана, пустырник и хмель в составе успокаивающих БАД мне встречались, но я не знала, что у мяты и мелиссы тоже есть подобные свойства.
Остальное - обычные компоненты для создания из экстрактов таблеточек, удобных для глотания и безопасных для организма.
Хочу сразу сказать - таблетки на травах - это не гомеопатия! Чаще всего они действительно обладают достаточно сильным эффектом. Но для сложных случаев это не спасение - тут уже придется идти к врачу и разбираться в причинах, и возможно использовать более "тяжелую артиллерию".
ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ
Сразу скажу, он был недолгим, потому что мне не понравилось. Хороший состав на мне сработал как-то не так. Это не значит, что таблетки плохие, вполне возможна индивидуальная реакция организма.. Но в любом случае покупку я повторять не буду.
Как таковой инструкции в коробочке не было, лишь та информация, что указана на упаковке:
Рекомендации по применению: взрослым по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц.
По инструкции нужно пить по 6 таблеток в день, довольно много. В коробочке 60 таблеток, а значит их хватит только на 10 дней. На месячный курс уйдет 180 таблеточек или 3 коробки (и примерно 1000 рублей).
Сонатон
Сонатон
Первый раз я решила начать с малого - выпила пару таблеток перед сном. Эффект не заставил себя долго ждать - сильную сонливость я почувствовала примерно через пол часа после приема.
Заснула быстро, но спала не крепко, не спокойно, пару раз просыпалась ночью, чтобы опять забыться каким-то беспокойным, неприятным сном. Такого у меня давно не было. Обычно я или не сплю совсем, или сплю крепко.
Утром о повторном приеме уже не могло быть и речи - жуткая сонливость, тяжелая голова и ощущение, что совсем не выспалась.
Весь день я чувствовала какую-то оглушенность и замедленность собственных действий и реакций (это вполне могло быть в побочках, допускаю).
Помог ли сонатон успокоиться?
Самое смешное, что нет, несмотря на постоянную сонливость. Раздражалась я даже больше обычного, причем даже на саму себя и свою медлительность.) Нервничала по пустякам и совсем не была спокойной.
Через некоторое время попробовала еще раз выпить, уже по одной таблетке - та же реакция.
Препарат действенный, но не так, как хотелось бы. 😂 Конечно, все индивидуально, но для меня это точно не тот препарат, который поможет в трудной ситуации стресса.
Опыт приема Сонатон
В общем, пошла в аптеку и купила другое средство, которое знаю уже давно. Для себя решила - больше никаких экспериментов с "успокаивающими" БАДами, только проверенные препараты!
ИТОГ
Сонатон помогает быстро заснуть, но вот все остальное меня не порадовало - сильная сонливость в качестве побочного эффекта, оглушенность, отсутствие успокаивающего эффекта и плохое качество сна.
Покупать его явно больше не буду. Но вполне допускаю побочки как индивидуальную реакцию своего организма.
Советую консультироваться с врачом перед приемами БАД.
Ничего себе. На меня наоборот даже новопассит не действует мне кажется. А тут такое... У меня такой эффект был от неправильно подобранных транквилизаторов
