Осень - самое время попить витаминки. По хорошему, прежде чем принимать витамины нужно сдать необходимые анализы и понять, в каких именно микроэлементах нуждается организм. Ведь избыток некоторых элементов может нанести такой же вред, как и дефицит. Но, как показывает практика, мало кто следует этому правилу, не всегда есть время и возможность этим заниматься. Так получилось и у меня, решила я, что нужны мне какие то витамины. По осени начали выпадать волосы, губы трескаться, а с ногтей я зверским способом ободрала гель лак и на них было не взглянуть без слез. Для всего этого я решила прикупить Биотин, да не просто, а БАД Летофарм Биотин форте для ногтей. Ногти, конечно, были не главной моей проблемой, но я подумала, что биотин, он и есть биотин - не важно для чего.
Выходит, что большинство элементов содержится в большой капсуле.
Способ применения:
Взрослым по 1 мягкой желатиновой капсуле и по 1 твердой желатиновой капсуле в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц.
Получается, что одной упаковки хватает как раз на один курс приёма - удачно, почему то не все производители это предусматривают.
В комплекте есть так же краькая инструкция с описанием, составом и способ применения.
БАД Летофарм Биотин форте
БАД Летофарм Биотин форте
ПРИМЕНЕНИЕ
В инструкции не указано как именно нужно принимать капсулы - вместе или раздельно, и в какое время соток. Поэтому я принимала за завтраком, ведь утром витамины лусще усваиваются, обе капсулы сразу, так как считаю, что витамин Е вполне совместим с остальными микроэлементами.
Иногда я забывала принимать БАД, поэтому упаковку выпила не за месяц, а за 35 дней, но не думаю что это как-то существенно повлияло на результат.
Удобно, что принимать препарат необходимо только лишь раз в день, однако сами капсулы не такие уж маленькие.
БАД Летофарм Биотин форте
Если с мягкой круглой капсулой проблем не возникало, то большая давалась мне с трудом, но это моя личная особенность, по сути капсула стандартного размера.
Итак, курс приёма позади, какие результаты я получила?
РЕЗУЛЬТАТЫ
Если честно, особого эффекта от капсул я не почувствовала. В самочувствии никаких изменений не было, в том числе и негативных. Побочных эффектов не обнаружено, аллергической реакции не было. Об эффективности чуть подробнее:
Ногти
Как я уже и сказала, я имела неосторожности содрать с ногтей гель лак, поэтому новый маникюр делать не стала - решила дождаться, пока травмированые ногти отрастут. Отмечу, что рост ногтей не ускорился, все происходит как обычно, не лучше и не хуже - к сожалению я и раньше уже обдирала гель лак, поэтому сравнивать мне легко. По качеству и толщине ноготь отрастает такой же как обычно.
БАД Летофарм Биотин форте
Кутикула очень сухая, есть заусенцы - явно чего то продолжает не хватать.
Кожа
По губам я обычно сразу могу определить, когда начинается нехватка витаминов - они очень сохнут, покрываются корками и трескаются в уголках. Все это как было по осенней традиции - так и осталось, никаких изменений.
БАД Летофарм Биотин форте
На руках кожа тоже сухая и потресканая, хорошо хоть крем для рук спасает.
БАД Летофарм Биотин форте
Волосы
Для многих самый волнующий момент. Жуткий волосопад мне удалось остановить ещё до начала приёма БАДа, одним известным средством, о котором безумно много спорных отзывов, но мне оно помогло.
На момент начала приёма препарата у меня было много вылезших мелких волосков, по которым было очень удобно отследить рост волос.
БАД Летофарм Биотин форте
Фото с разницей в месяц, какой-то рост конечно есть, но думаю, что на эти жалкие пол сантиметра волосы вырасли бы и сами.
ВЫВОД
Когда я покупала БАД Летофарм Биотин форте, я не слишком чательно подошла к выбору, увидела его случайно в интернет-аптеке и спонтанно решила купить. Я увидела богатый состав микроэлементов, который меня порадовал, однако я даже не задумалась о дозировках. Заветного биотина в одной капсуле содержится всего навсего 75 мкг, это ничтожно мало. Сейчас я принимаю биотин в таблетках другого производителя(США), в котором дозировка 10000 мкг! О результатах приёма я тоже обязательно напишу.
В общем я могла бы рекомендовать БАД Летофарм Биотин форте разве что тем, кто не хочет заморачиваться на анализах, а просто намерен попить "какие-нибудь витамины". В таких дозировках они, конечно, врятли дадут какой то эффект, но зато и вреда скорее всего не нанесут. В том числе и по кошельку не ударят 😃
Не, ну а что, хотя бы не навредит и то спасибо) кстати сейчас пью биотин в пять раз дороже, оказалось эффект действительно есть, от хорошей то дозировки.
