Альбом целительных аффирмаций. Луиза Хей, Альберта Хатчинсон — отзыв

В детстве очень любила рисовать, но после взросления времени стало мало, да и лень тратить его на рисование, когда можно провести время более продуктивно. Но творчество - важная часть моей жизни, поэтому решила вернуться к рисованию постепенно, начав с раскрасок.

Порыскав по маркетплейсам, наткнулась на нечто более интересное - альбом аффирмаций от Л.Хей.

Если кто не знает Луизу Хей, это автор мотивационных книг, которая утверждает, что все болезни исходят из нашего негативного отношения к себе.

Как раз эти аффирмации содержатся в альбоме-раскраске. Оформлен альбом по принципу: на одной странице фраза, на другой рисунок, который предлагается раскрасить как вам хочется. И то и другое можно раскрасить и таким образом получится очень красочная книжечка.

Альбом размера А4, вроде бы тонкий, но в нём более 90 листов. Листы плотные, но фломастеры немного просвечивают. Бумага очень гладкая, по типу офисной.

Я сначала раскрашивала карандашами, но это очень муторно и они не слишком яркие. Перешла на фломастеры, с ними получается намного красочнее.

Стараюсь наперёд не заглядывать, а раскрашивать по порядку. Когда открываю новую страницу, это как милый сюрприз. От фраз становится тепло на душе, их очень приятно читать.

Я бы не сказала, что раскрашивать столько мелких деталей снимает стресс. Меня, наоборот, раздражает долго возиться. Но уютным вечерком очень здорово включить милую комедию, взять альбом, прочитать вдохновляющую фразу и начать превращать черно-белый рисунок в яркий и красочный.