Доброго времени суток всем любительницам (и профессионалам) ухода за собой!
Спорт – сейчас занятия спортом, стали чем-то вроде модного течения, в принципе, я этим довольна, так как под каким бы предлогом вы не занимались спортом, организму на это все равно, самое главное, что в вашей жизни спорт, плавание, ходьба, бег присутствует.
Если же вы избрали для себя тяжелые изнурительные тренировки, то вам и вашему организму просто необходимо дополнительное питание и масса витаминов помощь.
Небольшая информация о моем телосложении:
Вес вообще не набираю, очень быстрый метаболизм
Фигура, скорее, прямоугольник
Что я в идеале хочу от спортивных добавок:
Улучшение самочувствия
Заряд энергии
Положительное влияние на прирост мышечной массы
Улучшение спортивных показателей
Положительное влияние на утомляемость
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Бренд: XXI Power
Фирма- Изготовитель: ООО «АРТ Современные научные технологии»
Объем: 500 мл.
Место покупки: Сеть гипермаркетов «ЛЕНТА»
Внешний вид.
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Красивая фигурная бутылочка, - сразу чувствуется, что создана специально для людей, следящих за своей фигурой. Ее очень удобно держать в руках. Бутылка выполнена из прозрачного пластика. Цвет яркий, приметный – черно-желтый.
На упаковке есть вся необходимая информация и заверения от производителя:
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Крышечка, - черная, откручивается легко, закручивается – также, нареканий не вызвала.
Консистенция, - водичка, без газа
Цвет, - Желтый
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Аромат, - Не натуральный, не ярко-химический
Вкус, - Пить можно, достаточно вкусно, но напоминает простую газировку из которой выпустили весь газ. Да, - якобы ананасовый вкус (напоминает порошковые соки)
Применение, - Бутылки должно хватить на несколько тренировок, так как употреблять данный напиток надо по полбутылки за 30 минут до тренировки.
Результат. По-моему, со мной ничего не произошло. Возможно, с первого раза ничего и не должно происходить, но как-то странно покупать еще раз напиток, если я не чувствую эффекта…
А теперь перейдем к составу:
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Спортивный напиток XXI Power L-Carnitin (L-карнитин) со вкусом ананаса
Сначала рассмотрим неоднозначные компоненты:
Сорбат калия (E202), - Сорбат калия и витамин С представляют собой опасную комбинацию, и следует избегать пищевых продуктов, к которым одновременно добавляются оба этих соединения, так как они наносят ущерб ДНК
Как мы можем увидеть, Витамин С в составе все же есть. Есть здесь и сорбат калия…. Настоящее здоровое спортивное питание, что и говорить…
Еще один компонент, который требует отдельного рассмотрения:
Бензоат натрия (Е211) - вещество отнесено к вредным и опасным для здоровья. является токсином и аллергеном. Его нельзя употреблять людям с аллергией на аспирин. Астматикам грозит приступом удушья и судорогами. Основная его особенность в том, что оно не выводится из организма, а откладывается и постепенно накапливается. Из-за её длительного употребления может развиваться цирроз печени, болезнь Паркинсона, почечная недостаточность, нейродегенеративные заболевания. Бензоат натрия ускоряет процесс старения. Детям употребление продуктов с консервантом Е211 в составе вообще не рекомендуется, так как вещество способствует появлению синдрома дефицита внимания, гиперактивности, снижению интеллектуальных способностей
Я понимаю, что данный продукт добавлен в качестве консерванта, но все же это не оправдывает добавление данного вещества в продукцию спортивного питания, которое, как мне кажется, просто обязано быть, если не диетическим, то хотя бы здоровым.
Еще один неоднозначный компонент:
Аспартам (Е951) – сахарозаменитель, лекарственное средство для борьбы с лишним весом. может вызвать повышение аппетита, аллергические проявления, мигрень. Противопоказания: фенилкетонурия; чувствительность к компонентам; беременность, кормление грудью и детский возраст.
Очень неоднозначный компонент, хотя бы потому что подобное действие от этого сахарозаменителя может быть повышение аппетита, - уж лучше вкусить немного сахара и не волноваться, что станете сметать все подряд.
Ну и, конечно, в спортивном питании просто обязаны присутствовать приятные компоненты. Рассмотрим и их.
Яблочная кислота – Энергетический усилитель, в сочетании с магнием – против хронической усталости, снижение мышечной усталости после тренировок. Вместе с креатином – для увеличения мышечной массы.
L-карнитин - лечение инсультов, против мышечной слабости, для замедления процессов торможения мозговой деятельности. замедляет процессы старения; улучшает память; повышает физическую выносливость и работоспособность; помогает насытить клетки кислородом; снижает уровень плохого холестерина; способствует сжиганию жира.
лактат кальция (Е327) - восполняет в организме дефицит кальция. поддерживают в тонусе гладкую и скелетную мышцы, стабилизируют показатели свертываемости крови, обеспечивают нормальную работу миокарда. Вредное воздействие может оказать на человека с тромбозом, гиперчувствительностью, повышенным уровнем кальция в организме (гиперкальциемией), атеросклерозом и костными метастазами.
цитрат натрия (Е331) - предупреждает патологическое сворачивание крови. снижает кислотность желудка. способен действовать по принципу мягкого слабительного средства.
Карбонаты магния (E 504) - укрепляет нервную и костную системы
Витамин С - Стабилизатор кислотности, антиоксидант
Niacin - Витаминный антиоксидант
Витамин Е – мощный антиоксидант способствует улучшению общего состояния здоровья. поддерживает здоровье глаз и нервной системы. поддержание здоровья сердца, сохраняя баланс уровня холестерина. Улучшает кровообращение кожи головы, ускоряет процесс заживления ран, защищает кожу от пересыхания
Пантотеновая кислота - участвует в обменных процессах, работе желудка и кишечника, а также укрепляет иммунитет.
Витамин В6 – Нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Повышает иммунитет. Помогает в лечении нервных заболеваний. Налаживает репродуктивную функцию. Очищает кровеносную систему. Обладает омолаживающим действием. Стимулирует мозговое кровообращение. Обладает мочегонным действием.
Витамин В1 - борьба со стрессовыми состояниями; стимуляция работы сердечно-сосудистой системы, повышение иммунитета, активизация работы головного мозга
Витамин B2 - борьба со стрессовыми состояниями
Витамин B12 - Нормализует состояние тканей крови, кожных покровов, слизистой оболочки ЖКТ, иммунной системы. Формирует нервные волокна. Предупреждает возникновение анемии. Улучшает аппетит и ускоряет рост детей. Придает организму сил и энергии. Способствует улучшению концентрации, памяти и равновесия. Улучшает состояние женщины во время ПМС.
Фолиевая кислота - Входит в состав средств для кожи и волос: регенерирует кожу, снимает раздражение, против выпадения волос, антиакне.
Биотин - Витамин. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
Фенилаланин, - улучшает память, помогает при депрессии
В общем и целом, состав, конечно, неплохой, - здесь много витаминов, есть спортивные добавки, которые не только должны сказываться на весе, общей утомляемости, но и судя по описанию компонентов, должны отлично влиять на эмоциональное состояние, и даже снижать уровень стресса у женщин в ПМС.
Но в то же время, - в составе присутствуют не очень положительные сахарозаменители и консерванты, которые могут не только вызывать мигрени(!), но и влиять на ускорение процессов старения.
По итогам, - рекомендовать все же буду, но с многими оговорками, - не давать этот напиток детям, - не использовать напиток часто (мне кажется, что даже 3 раза в неделю до тренировки – это уже часто, когда есть такие консерванты в составе), ну, и не пить больше рекомендованного производителем.
Подойдет тем, кто:
Не ждет чудес от напитка. Сначала – выспитесь, потом – занимайтесь. Если у вас недостаточно сна, вам никакой, даже самый чудодейственный напиток, не поможет.
Не смотрит на состав, - даже, не то, что не смотрит, а не хочет смотреть и не беспокоиться по поводу составом продукции (Счастливые люди))
Не ждет неимоверных вкусовых качеств, - это не сок, чтобы быть беспредельно вкусным
Буду ли я покупать данный продукт еще раз: Я, думаю, что нет. Во-первых, не было супер-эффекта от применения продукта, во-вторых, если честно, меня смущает состав
Плюсы:
Дизайн – красивая «стройная» бутылка, которую очень удобно держать в руках
