Немного о себе: я не стрессоустойчивый, болезненно мнительный, склонный к самокопанию и самоедству человек. Из-за чего стрессы и неврозы для меня скорее образ жизни. Достаточно часто прибегала к использованию таких средств как Новопассит, Персен, Танокан, настойка валерьяны и т.п. Тут в очередной раз настроение стало плаксивым, сон поверхностным, снова стала какой-то унылой и беспокойной.. Приобрела в аптеке Пустырник от Эвалар и решила, наконец, прочесть Карнеги "Как избавиться от чувства беспокойства и начать жить". Прочитала пока треть книги, таблетки пью уже где-то 10 дней, но эффект изумительный. Даже не знаю, что из этих средств помогло больше (но надеюсь, что все-таки книга). Но настроение хорошее, руки, как прежде, не опускаются, плохие мысли сразу гоню прочь, хотя раньше как-то не получалось. В общем, чувствую себя какой-то морально и психологически окрепшей) Есть небольшой минус - периодически от них клонит в сон, начинаю очень часто зевать!.. Но в целом я довольна!
