Привет всем)) С нашим питанием приходится пить витамины даже летом, вот и я не исключение. Почувствовала потребность в витаминах, даже при обилии фруктов и овощей.
Это витамины американского производства, разработаны специально для тех людей, которые активно занимаются спортом. Я не так усердно погружаюсь в спорт, но с тех пор как я стала ходить в зал потребности организма увеличились и нужна была добавка. Мой муж приобрел эти витамины в обычном спорт магазине.
Состав:
Витамин А800 мкг100% Кальций612 мг77%
Витамин В13.3 мг300% Хром24 мкг60%
Витамин В24.8 мг343% Медь1.8 мг180%
Витамин В336 мг225% Йод73 мкг49%
Витамин В59.2 мг153% Железо14 мг100%
Витамин В65.4 мг386% Магний300 мг80%
Витамин В7 (Биотин)450 мкг900% Марганец1,5 мг75%
Витамин В123 мкг120% Фосфора743 мг106%
Витамин C250 мг312.5% Калия340 мг17%
Витамин D310 мкг200% Селена83 мкг151%
Витамин Е15 мг125% Цинк7,5 мг75%
Фолиевая Кислота 200 мкг100% Коэнзим Q1010 мг†
В рекомендациях пишут, что принимать по 4 таб в день во время еды ( 2 табл с завтраком и 2 за ужином) Для меня это просто ударная доза 😂 потому что уже с одной витаминки мне становится хорошо.
Внешний вид: преобладает запах витамина С, имеют для меня просто огромную форму, с первого раза не возможно просто проглотить, приходится растворять их с водой и пить. А так еще противнее.
Результат: действительно эффективные витамины, на день хватает одной, муж принимает по две и ему тоже вполне достаточно. Заряжают энергией и силой на весь день.))
