И как я раньше жил без "удобного яйца", все что то мешало и терлось. (Шутка). Само яйцо состоит из желтка и белка, желток содержит в себе очень много вредного для мужского здоровья холестерина, белка же в одном яйце всего примерно 6-7 грамм. Очень давно покупал такой же продукт, в специализированном магазине спортивного питания, потом он исчез из продажи т.к. должен храниться в холодильнике и у него очень ограниченный срок годности. А магазину спорт пита с своими порошками.. это не выгодно. Использовал "удобное яйцо" исключительно как готовый продукт, так как куриный белок считается эталоном чистейшего быстроусвояемого белка. Принимал после тренировки через 30-40 минут (если вы профи в сочетании с инсулином за 15 минут до конца тренировки), половину бутылки за раз уходило. На вкус как присоленный лимонадик, очевидно всем со вкусом не угодишь. (советую употреблять охлажденным) На качестве связок горла он никак (как многие думают) не влияет, т..е петь лучше и громче вы не станете))) Срок годности на упаковке, годен 42 часа после открытия. В бодибилдинге и тяжелой атлетики незаменимый продукт. Может и домохозяйкам "удобное яйцо" облегчит жизнь и страдания))) И еще в одной столовой ложке два белка - этот лайвхак мною не пользовался.
