Из пшенной крупы готовлю в основном кашу на завтрак. Для меня важно, чтобы продукты не содержали в своем составе глютена и были сбалансированными по минеральному составу и питательными. Пшенная каша надолго утоляет чувство голода из-за сложных углеводов, которые достаточно медленно усваиваются. Пшенную кашу я готовлю на воде без добавления сахара. Иногда добавляю мед (по праздникам)..)) Каша отлично сочетается с фруктами и с сухофруктами. Не могу сказать что каша без сахара, без масла и на воде вкусная, но если есть вприкуску с фруктами, ягодами, то кушать можно))..
Пшено "Мистраль" мне нравится и я покупаю в основном именно эту марку. Цвет золотистый, крупинки однородные, отлично развариваются. Пакета хватает практически на месяц, это очень экономично. Рекомендую.
