Умывание льдом — отзыв

Здравствуйте, меня зовут Ольга, и сегодня хотелось поделиться мнением о моей самой главной палочке-выручалочке, об умывании льдом в домашних условиях.

 

Кратко я уже затрагивала эту тему в отзыве про уход за кожей, его можно найти по ссылке, ТЫЦ.

 

А сегодня остановлюсь подробнее именно на том, зачем я умываюсь льдом, что он может, а кому такие процедуры крайне противопоказаны.

 

💎 Как я к этому пришла?

Просто я наглядно видела результат у тех женщин, кто годами умывался льдом, иными словами протирал ежедневно им лицо, и качество их кожи меня поразило.

 

Одна моя подруга призналась мне, что практиковала такой способ борьбы со старением на протяжении уже 10 лет, меня до глубины души удивил тот факт, что в свои тогда 36 лет, она выглядела не старше 25-28.

 

В итоге эту процедуру я начала выполнять сама. Первый мой опыт случился лет 6-7 назад, и с тех пор я практикую умывание льдом на постоянной основе, перерывы делала разве что во время простуд или после ОП.

 

💎 Какие эксперименты со льдом я пробовала?

За столько лет, чего я только не перепробовала. Добавляла в лёд различные травы, сухие и свежие, эфирные масла, обычные масла, сок фруктов и овощей, в итоге я отобрала для себя оптимальный вариант, которому не изменяю и по сей день.

В любом случае, добавки в лёд зависят именно от того, какие цели вы преследуете. Я отметила самые распространённый из них:

• Эфирные масла - прежде всего конечно это ароматерапия, плюс эфирное масло так же является проводником питательных веществ к клеткам кожи. Я держу самые популярные, на мой взгляд, и чередую их между собой при приготовлении льда.
  

  Эфирные масла
• Сок лимона - для высветления кожи лица, борьбы с пигментацией и небольшого кислотного пилинга.
• Петрушка - мощнейший антиоксидант. А кто-нибудь знал, что в петрушке содержится больше витамина С, чем в лимоне?)
  

  Петрушка
• Календула - для проблемной кожи просто незаменима, борется с воспалениями, прыщами, чёрными точками.
  
• Ромашка - успокаивает кожу, заживляет её.
• Шалфей - дезинфицирует, борется с воспалениями.
  
• Крапива - так же противоспалительная трава.
• Киви и клубника - тоже мощные антиоксиданты и кладезь витамина С.
• Разные зеленые чаи, у них чудесные ароматы и они содержат кучу антиоксидантов.
  

 

💎 Что может лёд?

Многие недооценивают возможности льда, и зря!

Можно сколько угодно использовать чудодейственные кремы для кожи, уколы и даже операции, но важно другое, в каком тонусе или состоянии находятся сами клетки кожи лица.

 

Так вот именно лёд привёл мою кожу в то качество, которое я сейчас имею, улучшил плотность тканей, укрепил каркас!

 

💎 Как действует лёд?

Работает принцип контрастной терапии.

 

При соприкосновении льда с кожей, по началу она белеет, сужаются сосуды, после она начинает краснеть, усиливается кровообращение.

 

Этот принцип позволяет снять отечность, сузить поры, выровнять цвет лица, иными словами держать кожу в тонусе.

 

💎 Моя система умывания льдом.

Я разбила по ступеням, поэтапно, как готовлю лёд для умывания. Хватает мне этих запасов на 2-3 недели, после чего я готовлю новую партию.

💎 Какие формочки для льда лучше использовать?
Я пробовала из разного материала и различной формы. У меня были сердечки, листочки, жёлуди..)

 

Но одно я точно отметила для себя, что из полностью резиновых формочек крайне сложно извлекаются кубики. Проще использовать твёрдый пластик. Его достаточно ополоснуть под проточной водой и лёд выпрыгивает сам.

 

💎 Техника протирания.
Никакой особой техники я не использую, НО! Чтобы не застудить нервы, и не получить разного рода неприятности, рекомендую не останавливаться на одном месте по долгу.

Движения должны быть плавными, массирующими, аккуратными, чтобы не травмировать кожу. Если чувствуете боль, немедленно прекращайте.

 

💎 Моя кожа в нынешнем состоянии.

Можно по разному оценивать качество моей кожи, всё-таки не девочка уже, 35+, но вспоминая себя десятью годами ранее, сейчас я нравлюсь себе даже больше.

 

Во первых, я вылечилась от прыщей, эта беда меня так же не миновала, а во вторых с помощью льда мне удалось сократить «расхлябанность» моих пор, вернуть тонус клеткам кожи, отсюда уменьшилось количество чёрных точек, и общий вид стал более бодрым.

 

На лбу у меня нет глубоких морщин, и я никогда туда ничего не колола. В сравнении, у моей старшей сестры в моём возрасте были уже огромные заломы в этих местах.

В носогубки и скулы я добавляю гиалуронку для восполнения недостатка мягких тканей. НО! Принцип действия льда и ГК принципиально различен. Гиалуронка не сузит поры, не освежит, не взбодрит, не улучшит цвет лица, со всем этим бороться стоит заблаговременно, смолоду, и умывание льдом дает отличный пролонгированный результат.👍

 

Без прикрас и фильтров, со своими недостатками, не обессудьте. Моя кожа не идеальна, но безо льда она была бы в РАЗЫ хуже.

💎 Какие имеются противопоказания?

Как и у любой процедуры, у этой тоже имеются свои противопоказания.

• Прежде всего это сниженный иммунитет. Почему? Приведу пример, протирала как-то глаза, вскочил ячмень прямо на глазу, это значит нужно прекратить процедуру на время. Подобная неприятность у меня возникала, но достаточно редко.
• Гайморит, астма.
• Купероз или близко посаженные сосуды, или ломкие сосуды, эти люди в зоне риска. Им противопоказаны подобные процедуры.
• Тонкая или слишком чувствительная кожа.

 

💎 Мои выводы.

Я не призываю всем бежать умываться льдом, я не буду настаивать, что вы получите потрясающие результаты прямо сразу, я так же прошу обратить внимание на имеющиеся противопоказания и ограничения.

Но от себя я могу лишь сказать, что эта процедура действенная на долгосрочную перспективу, она улучшает качество кожи, повышает её тонус, сужает поры, можно добавить её к уже имеющемуся уходу, рекомендую приглядеться.👍

 

Мой обновлённый СГО, где раскрываю все секреты, показываю скрины всех кормильцев, каков стал мой доход спустя 8 месяцев на сайте.