Лето в этом году прошло, так и не начавшись. Пора собирать деток в сад или школу. А вместе с этим надо позаботиться об укреплении их иммунитета. Ведь обычно как бывает, один ребенок в классе заболеет и уже через несколько дней половина класса сидит дома с температурой. Зато вторая половина учится, как ни в чем не бывало, и никакие вирусы этих деток не берут.
Очевидно, что дети, которые не поддаются простуде и вирусам, имеют более высокий иммунитет. Для них лето не прошло даром. Помогли им закалиться игры на свежем воздухе, купание в холодной воде, занятия спортом, правильное питание с большим количеством свежих фруктов и овощей и т.п.
Я работаю врачом-педиатром и, наверное, говорю банальные вещи, которые и так все знают. Но поверьте, что это действительно так, правильное питание и активный образ жизни укрепляют иммунитет ребенка (и не только ребенка, но и взрослых тоже). Пройдет совсем немного времени, и мы опять вернемся к совсем не полезным тепличным импортным фруктам, а сокращающийся световой день и большие нагрузки учебной программы нагонят тоску и депрессию на наших деток.
Сейчас самое время помочь иммунитету наших детей, пропив курс общеукрепляющих витаминов.
Я всегда рекомендую и взрослым, и детям пропивать, как минимум, два курса витаминов в год. Один – в начале осени, чтобы подготовить организм к осенне-зимнему периоду. И второй раз в январе – феврале, чтобы компенсировать зимний авитаминоз. Это минимум. Можно принимать и три – четыре курса витаминов в году, чередуя и разнообразя их, и обязательно делая между ними перерывы. Но это все индивидуально, каждый должен сам следить за своим организмом и правильно понимать сигналы, которые он Вам подает. Или, хотя бы, проконсультироваться со специалистом.
Подбирая витамины для себя или своего ребенка, не стремитесь, чтобы в их составе было как можно больше разных элементов, не гонитесь за полной таблицей Менделеева в одной таблетке. Это не принесет пользы, т.к. разные элементы по разному взаимодействуют между собой, нередко подавляя друг друга.
И еще помните, что основную долю необходимых витаминов и минералов человек должен получать с пищей (правильное сбалансированное питание), а не с «волшебной таблеткой».
Но я отвлеклась от темы моего отзыва, от витаминного комплекса для детей «Кусалочка Иммуно».
«Кусалочка Иммуно» это биологически-активная добавка, содержащая в своем составе рыбий жир (Омега-3) и витамины А, E и D. Ничего лишнего.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (
ПНЖК) в большом количестве содержатся в рыбе, особенно в морской. Но детки, обычно, плохо едят рыбу (мой сын ее категорически не ест). Вот и приходится давать им рыбий жир отдельно, выискивая привлекательные формы и приятный вкус, скрывающий отвратный запах чистого настоящего рыбьего жира.
Польза ПНЖК Омега-3 и витаминов А, E и D для детского организма не вызывает сомнений.
ПНЖК омега-3 влияют на характер иммунного ответа, поскольку входят в состав оболочек иммунных клеток. От состава оболочек клеток зависит как быстро будут протекать иммунные реакции, насколько эффективно иммунные клетки будут распознавать и уничтожать антигены и инфекционных возбудителей. ПНЖК омега-3 ускоряют течение воспалительных реакций, препятствуя их переходу в хроническую стадию. Кроме того, ПНЖК омега-3 способствуют снижению вязкости крови, расширению сосудов, улучшению кровоснабжения тканей.
Использование в рационе детей питания, обогащённого ПНЖК омега-3 , показало достоверное снижение заболеваемости острыми респираторными инфекциями по сравнению с детьми, не получающими омега-3.
Витамин D, преобразованный организмом в гормонально активную форму, стимулирует процессы захвата и уничтожения чужеродных клеток, запуская синтез антител. Дефицитом витамина D может быть вызвана повышенная частота инфекционных заболеваний, в том числе, таких опасных, как туберкулёз, а также аутоиммунных заболеваний, в частности, сахарный диабет 1-го типа, псориаз.
Витамин A повышает барьерную функцию слизистых оболочек, препятствуя развитию инфекции, способствует мобилизации клеток крови к захвату инфекционных агентов.
Каротиноиды – вещества растительного происхождения, имеющие выраженное иммуностимулирующее действие. Каротиноиды влияют на состояние кожных покровов и слизистых оболочек, выполняют антиоксидантную функцию, поддерживают здоровье органов зрения.
Витамин Е регулирует численность иммуно-защитных клеток (Т- и В-лимфоцитов). Дефицит витамина E в организме сопровождается снижением содержания иммуноглобулинов E.
«Кусалочка Иммуно» выпускается в упаковках по 60 или 90 капсул. Упаковка 60 капсул рассчитана на детей от 3 до 7 лет при приеме двух капсул в день в течение месяца.
Упаковка 90 капсул рассчитана на курс приема детям от 7 лет и взрослым, по три капсулы в день в течение месяца. Принимать надо по одной капсуле 3 раза в день во время еды, рассасывая или разжевывая ее.
Банка имеет защиту от первого вскрытия
Капсулы
«Кусалочки Иммуно» небольшого размера, овальные, оранжевого цвета.
Желатиновая оболочка довольно тонкая, ее легко раскусить или рассосать. Когда она прорывается, то в первый момент чувствуется насыщенный вкус рыбьего жира, но он быстро сглаживается облепиховым концентратом и ароматизатором «Тутти-Фрутти». Сын эти капсулы принимает с большим удовольствием, вкус ему даже нравится.
Эффект от приема
«Кусалочки Иммуно» трудно наглядно оценить, впрочем, как и от любых других витаминов. Это не лекарство, например, от диареи, где эффективность можно ощутить уже через несколько минут после приема.
Прием курса
«Кусалочки Иммуно» имеет накопительный эффект. Сын один курс пропил весной. А до этого я ему давала Омегу-3 в
«Супрадин Кидс» и
«Пиковит Омега-3». Эффект действительно есть. Ребенок реже болеет, а если и заболевает, то болезнь протекает в более легкой форме.
Витамины, которые входят в состав «Кусалочки Иммуно» благотворно влияют на зрение (для школьников это важно), на нервную систему (детки становятся более спокойными и усидчивыми), укрепляют кости и зубки, улучшают память и концентрацию внимания.
Из достоинств «Кусалочки Иммуно» я хочу отметить ее невысокую стоимость по сравнению с аналогичными препаратами других производителей. Сейчас ее можно приобрести во многих аптеках примерно за 300 руб. за упаковку 90 капсул.
Из недостатков (это скорее мои придирки, а не недостатки) хочу отметить, что капсулы в банке слипаются и их не всегда удобно доставать. И на крышке нет защиты от детей. Можно предположить, что если юный разведчик доберется до такой баночки с вкусняшками, то просто на суточной норме он не остановится. Банку приходится надежно прятать, но при этом самой не забывать давать ребенку каждый раз во время еды по одной капсуле. Мне было бы удобнее, чтобы суточная норма витаминов содержалась в одной капсуле, которую надо давать утром во время завтрака.
Более подробную информацию о «Кусалочке Иммуно» можно прочитать на сайте изготовитителя RealCaps.
Полная инструкция есть также на коробке, на банке и на вкладыше.
Подводя итоги, я настоятельно советую для детей периодически пропивать курс Омега-3, и как один из вариантов, рекомендую именно
«Кусалочку Иммуно».
