Девочки, здравствуйте!
Я увлекаюсь психологией, смотрю лекции, читаю книги, нравоучаю родственников.
А данная книга является настольной для начинающего "психолога для себя".
- Цена: 107 рублей (на момент покупки - 2000 год).
- Количество страниц: 512.
- Где купить: сейчас где угодно, она постоянно переиздается. ИМ, оффлайн книжные и даже б/у на Авито.
- Год выпуска: 2000.
- Возрастные ограничения: 16+.
- Издательство: Современный литератор, 2000 год.
Эта книга известного американского психолога и псхиатра Эрика Бёрна, опубликованная в 1964 году, в основе которой лежит его научная работа, посвящённая трансакционному анализу.
Мы все в этой жизни в разных ее периодах проживаем какие-то роли. Осознанные или нет, мы играем эту жизнь по своим правилам и порой сталкиваемся с чередой отсутствия понимания, ибо другой человек играет ее по-своему. Причем ИГРА - не является притворством, это естественное для человека поведение в его естественной роли.
В первой половине книги Берн вводит понятие трансакционный анализ как способ интерпретации социальных взаимодействий.
Автор описывает три эго-состояния: «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок» — и утверждает, что многие негативные проявления могут быть связаны со смешением или путаницей этих ролей.
Содержание книги удобно поделено на главы. Я бы, конечно, советовала бы читать с первой и не пропуская, но возможно, кого-то заинтересует конкретная тема.
Стиль написания скорее научный.
Для меня он оказался быстрочитаемый, лёгкий и простой, незнакомых терминов было 2 или 3, но опять-таки, я все же давно читаю психологичкски направленную литературу. Даже если кому-то термины окажутся незнакомыми, Гугл знает всё. Думаю, что с текстом справится любой заинтересованный человек.
Одна из моих любимых глав - Семейные и супружеские игры.
Супружеские игры следует отделять от сексуальных игр, которые рассматриваются в отдельной главе.
Здесь как раз про то, почему возникают недопонимания и нет возможности договориться с партнером, почему одному комфотно с условным Васей, а другому с ним эээ... на одном поле ни-ни.
К супружеским играм относятся «Тупик», «Суд», «Фригидная женщина» и «Фригидный мужчина», «Загнанная домохозяйка», «Если бы не ты», «Видишь, как я старался» и «Дорогая». Возможны следующие ситуации: жена играет Жертву, терпя побои и издевательства мужа, а потом переключается в Преследователя, делая из мужа Жертву — сдаёт его в полицию.
Если в отношениях мужчины и женщины оба играют роли взрослых - это идеальный, гармоничный союз. А если он - ребенок, а она - родитель? Порой, тоже идеально, если женщине нравится контролировать, руководить, поощрять, наказывать, а мужчине быть в зависимости и подчинении. Они идеально совпали. Но бывает и такое, что он "ребенок", но крайне не хочет иметь рядом с собой "Родителя", ему бы рядом такого же беспечного ребенка. Или наоборот. И тогда в паре начинаются конфликты.
Все мы знаем, из каждого утюга вещают , что наши проблемы родом из детства. Порой, женщина живет, как по сценарию. Влюбляется в одного чудака, потом страдает, уходит и чаще всего сама же "просит повторить". Живет по внутреннему заложенному в детстве сценарию. Именно Берн это впервые подробно описывает.
Сценарий – это постоянно действующий жизненный план, созданный в детстве под воздействием родителей. Это психологическая сила, подталкивающая человека к его судьбе, независимо от того, сопротивляется ли он или подчиняется добровольно.
А как насчет осознанных "игр" матерей в дочки-матери? Зачем некоторые женщины играют идеальные роли, страдая от этого?
Существуют различные степени прирученности, и самые прирученные животные – это человеческие дети.
А что мы знаем про ВЫИГРЫВАНИЕ и азарт? Откуда у человека это желания, порой и латентные. Мыопять про сценарии, опять про детство? Да, всё оттуда. Клубочек расматывается на страницах второй и третьей глав.
Игрой называется комплекс скрытых трансакций, повторяющихся и характеризующихся четко выраженным психологическим выигрышем.
Для меня наиболее интересным был анализ игр, то есть разобраться, почему и какие внутренние мотивы игроков, автор очень доступно разъясняет данный процесс.
Также имеется градация игр, они могут быть одиночные, парные, семейные. Доступно видны сценарии и если подумать, то вполне можно предположить итог этих игр.
Как пользваться книгой?
Это издание, как и многие психологические, является практическим. Чтобы применить теорию на практике, первое, надо наблюдать.За людьми, за собой, (что труднее), анализировать, учитывая прочитанное.
Кому книга однозначно на пользу?
К примеру, женщине/мужчине, которые сами осознают, что "наступают не те же грабли", но не понимают, почему так происходит. Данная книга - не есть полноценный аналог личной консультации у психолога, но как переходной вариант или дополнение - очень даже.
Кому не подойдет? Думаю тем, кто считает психологию пвсевдонаукой )
Мой личный опыт. От себя отмечу, что мне эта книга помогла в период первого развода, ( а он состоялся, когда мне было 21), тогда как-то не было так популярно - пойти к психологу, да и денег у студентки было на булочку с кефиром) Поэтому я спасала себя умными книгами, в новом браке старый сценарий не повторился. Заслуга ли книги или моих мозгов - время покажет.
Спасибо за внимание к отзыву.
