Приветствую всех посетителей irecommend!
Осень нас радует хорошей погодой, но вирусы не дремлют, и проснувшись утром, я понимаю, что они добрались до моего горла. Симптомы ОРВИ "на лицо": лёгкая ломота в мышцах, "морозит", болит горло. Отправляюсь на больничный, от врача куча назначений и витамин С.
Сейчас полно информации про то, что витамин С совсем не помогает при вирусных инфекциях, и что он способствует образованию раковых клеток.
Скорее всего все индивидуально, на себе я ощущаю облегчение заболевания, если принимаю витамин С.
Если лечить простуду, она пройдет за 7 дней. Если не лечить - за неделю...
В дражже, порошком или шипучих таблетках? Выбор сделала в пользу растворимых таблеток.
Этот приобрела на кассе в Фикс прайс.
Туба оптимистичного солнечного оттенка с красным кроликом от венгерского производителя.
Содержание витамина С в одной таблетке 60 мг, производитель заявляет, что это 100 процентов суточной нормы
Состав:
Регулятор кислотности (лимонная кислота)
Регулятор кислотности (карбонат натрия)
Натуральный ароматизатор (лимон)
L-асклрбмновая кислота
Подсластитель (аспартам)
Краситель Е104
Состав на мой взгляд спорный. Я удивлена выбором производителя в пользу карбоната натрия, это кальцинированная сода, которую обычно используют в бытовых целях для чистки или стирки. По какой причине не взяли гидрокарбонат натрия - пищевую соду?
Но ограничения по возрасту касаются не соды. Такой БАД не рекомендуют употреблять детям из-за красителя.
Употребление лицами моложе 18 лет не предусмотрено
На кассе меня продавец даже спросила: "А вы знаете, что их нельзя детям до 18 лет" ?
Так и хотелось ответить: "Мне 18 уже есть"))))
Крышка с защитой от первого вскрытия, пластиковое колечко легко отделяется, подручные средства не требуются. На фото оно у горлышка тубы.
Таблетки размером с двухрублевую монету.
Есть легкоуловимый аромат лимонной кислоты. Размер особо не имеет значения, нам же не глотать, а растворять.
Таблетки шершавые, на пальцах остаются следы порошка.
Способ употребления:
1 таблетка в день, во время еды, растворив таблетку в стакане прохладной воды
Таблетка при соприкосновении с водой быстро растворяется, лимонная кислота вступает в реакцию с содой, образуя гейзер, шипит, пузырится
Обычно я закрываю кружку крышкой, потому что смесь забрызгивает все вокруг.
Как видно, смесь имеет желтоватый оттенок, со вспышкой он получается ярким
Готовый раствор не отличается резким ароматом, он практически не уловим. А вот вкус содовый, кисло-сладкий. Похож ли он на лимон? 🍋 Да, похож. Но мне кажется, что такие растворимые таблетки все одинаковые по вкусу, и везде чувствуется сода.
После растворения таблетки, на стенках кружки остаются маленькие пузырьки. Они не такие как в газированных напитках, но чувствуются. У кого повышенное газообразование, наверно лучше воздержаться от употребления такой формы витамина С.
Есть мнение, что если принимать сверхдозы витамина С, можно избавиться от множества болезней. Опять же нужно помнить о последствиях, передозировка к хорошему не приводит
со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, изжога, вздутие живота, спазмы кишечника, диарея;
со стороны нервной системы: нарушение сна, головная боль, головокружение;
со стороны иммунной системы: аллергические реакции, проявляющиеся сыпью, зудом, покраснением кожи, отёчностью.
Бывало студенты, изучающие фармакологию, и вдохновившись пользой витамина С испытали эти симптомы на себе.
Кстати, о пользе витамина С:
Участвует в кроветворении, регулирует свертываемость крови и проницаемость капилляров. Оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие.
Для защиты от последствий стресса и укрепления иммунитета. Усиливает процессы восстановления, повышает защитные силы организма и увеличивает устойчивость к инфекциям.
Витамин С способствует усвоению некоторых микроэлементов, например, железа. Поскольку у меня периодически возникает анемия, я принимаю препараты с железом, и сопровождаю таким витамином С.
От некоторых выписанных врачом лекарств я отказалась, в числе других оставила витамин С. Мое состояние улучшилось, побочных реакций не обнаружено. Шипучие таблетки с лимонным вкусом от Haas, ничем не хуже других, удобны в использовании.
Всем здоровья, мира и добра!
