Волшебные мандалы для раскрашивания на 2016 год. Богданова Жанна — отзыв

Ну что ж, время творить волшебство!

А если не сейчас, то когда? От праздников Новогодних и постоянного застолья вроде как отошли, студенты получили долгожданные каникулы, да и погода в минус 29 за окном не торопит нас на улицу дышать свежим воздухом. Наверное, поделиться этой чудо-книгой следовало вначале года, но я растерялась и не сразу подумала, что этот предмет может быть многим интересен.

Я полюбила мандалы ещё прошлой осенью, но, к сожалению, из-за сильной занятости не могла просто взять и сесть их творить. В итоге, когда я поняла, что они на меня всё-таки действуют ( а может это сила самовнушения, кто знает), я решила, что мне нужна именно такая чудо-книга как подарок на Новый год. Чтобы начать его не только с добрых намерений, но и с разбирательством себя и своих проблем. К тому же книга-то не простая, а на весь год.

На каждую неделю выделяется определённая мандала. К некоторым есть советы-рекомендации по поводу того, в какие цвета она должна быть окрашена, к некоторым идёт просто небольшое повествовательное приложение. Да,даже этим советам можно следовать а можно нет. Вот, пример первой мандалы рекомендует нам окрасить её в золотые цвета (ведь у нас тут привлечение достатка), но ведь в золотом сколько всего таится! Не просто жёлтый-оранжевый, но и зелёный,голубоватый, цвет электрик. Но,возможно,это только мои ассоциации имеют столько оттенков.

Конечно, кто-то посчитает это глупым занятием, но мне помогает сам процесс абстрагирования от проблем. И вроде как вместо того, чтобы заклинать себя "я богата, я обеспеченна, я творческая"(сами подставьте нужный вариант), я начинаю просто получать удовольствие от процесса. Мозг свободен от всех вопросов и поток сознания позволяет получать ответы на те вопросы, которые меня тревожат. Это как внутренний щелчок. Только что ты летал в облаках, а вот уже перед тобой ответ на вопрос, что дальше делать. И ведь даже не вспомнишь, как пришёл к такому выводу.

Всё дело в том, что раскрашивание мандал, волшебных кругов с ответами (кстати,в книге есть материал почему именно круг, что он собой являет и какие цвета для чего следует использовать, но это вы,наверное, и сами знаете), является направлением арт-терапии. А она изучает глубинные процессы, связанные с психикой человека на основе его отражения и восприятия мира через цвет.

Первым человеком, который дал всему это полное толкование стал Карл Юнг. Всё мечтаю ознакомиться с его трудами, в особенности привлекает книга «Воспоминания, сны, размышления».

Кому подойдёт такая книга?

В общем-то любому. У мандал нет ограничения по возрасту, полу, профессии - просто берите в руки материалы и творите! Для кого-то это будет способ выразить свои потаённые эмоции - гнев,злоба, зависть, усталость. Очень важно выражать свои эмоции, потому что не выраженные эмоции начинают нас разрушать и провоцировать различные заболевания. Про это тоже есть много-много книг, вот только кто-то к ним прислушивается, а кто-то считает "бредом сивой кобылы". Тут уж восприятие. Я и сама когда-то думала, что это всё глупости.

Для другого это будет возможность отвлечься от проблем. Кто-то просто любит рисовать и раскрашивать всё подряд. А может кто-то верит во все эти процессы.

В любом случае, я вижу только положительные стороны у мандал и в их создании. Для меня это является важным моментом, которому я стараюсь по мере возможности уделять время. Конечно, не стоит сходить с ума и становиться фанатиком - везде нужна умеренность.

Если Вас выгнали с работы и вы,вместо поисков новой, сядете раскрашивать все скупленные в магазине мандалы для привлечения богатства (и такие есть, вряд ли вы его привлечёте. Или если вы нос воротите от мужчин, знакомиться не позволяете и сами инициативу не проявляете, навряд ли к вам прискачет мужчина мечты после того, как вы с фломастеров в руке завершите магический круг. Ведь успех приходит в постоянстве усилий и не стоит надеяться только на одни мандалы.

Хотя, конечно, если у вас не так - поделитесь секретом:)

Купить такую книгу можно купить в любом книжном магазине, цена примерно 250-300 рублей. Я её раскрашиваю карандашами, но и для ручек бумага подойдёт. И уж тем более акварель и гуашь - одно удовольствие. Вот с маркерами и фломастерами не всегда удачно, потому что одни фломастеры у меня не просвечивают,а вот вторые могут время от времени (в зависимости от цвета и вашей силы нажима) оставлять следы.

Спасибо за внимание;)

Также рекомендую отзыв о пятибуке,а другие отзывы на книги можно увидеть здесь😊

Ну, а я предлагаю здесь найти сладкие идеи для подарка: КЛИК.

А для худеющих - шоколад для ванн.

Здесь книга "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь", а вот здесь - блокнот-пятилетник по книге Гретхен Рубин и любителям писать-заполнять-вспоминать могу посоветовать французский пятибук.

Ваша Юлия