Мне повезло с генетикой, мои родители от природы худые и у них стройное телосложение. Предрасположенности к полноте ни у кого из нас нет. Однако, даже хорошую генетику можно испортить некачественным питанием. У меня никогда не было проблем с лишним весом, я не изнуряла себя диетами, и у меня нет ПП головного мозга. Просто в один момент я пересмотрела свое питание, от каких то продуктов я решила отказаться совсем, потребление других сократить, в том числе потреблениесахара, ведь его и так достаточно в различных продуктах. Ни к чему нагружать свой организм дополнительно. К тому же, избыток сахара - это огромный удар для организма. Мы - это то, что мы едим. Как бы банально это не звучало.
Но я сладкоежка, и с детства пила чай только с сахаром, вприкуску ещё шоколадка или конфетка. Удивительно, как я ещё не прибавила в весе на такой "сахарной диете". После того, как пришло осознание, что нужно слезать с "сахарной иглы", появился страх - а как же я теперь без сладкого? На помощь пришла Стевия - это популярный сахарозаменитель растительного происхождения:
натуральный подсластитель, который не участвует в обмене веществ, не содержит углеводов и не повышает уровень сахара в крови.
Однако стоит учитывать, что стевия имеет противопоказания:
— её не стоит употреблять людям с пониженным давлением;
— при серьёзных заболеваниях ЖКТ;
— также стевия может вызвать аллергическую реакцию.
Я решила заказать на пробу, чтобы первое время облегчить себе симптомы отмены, так сказать.
Стевия жидкая отзывы
🍀 ЦЕНА, ГДЕ КУПИТЬ:
Я заказывала на сайте WB, цена 158 рублей. Стевия продаётся так же в аптеке и в отделах пп питания. Она бывает жидкой и в виде порошка, разных производителей. Я честно сказать, заказала первую пропавшуюся.
🍀 УПАКОВКА, ФЛАКОН:
Бутылочка из тёмного стекла, оснащена пипеткой. На коробочке вся необходимая информация для потребителя:
Стевия жидкая отзывы
Что касается пипетки, то работает она не совсем исправно, иногда трудно набрать содержимое, а если жидкости осталось мало, то пипетка не достаёт, и набрать содержимое невозможно, ни под наклоном, ни даже если полностью закрутить пипетку. Приходится капать из бутылочки без пипетки, и на глаз. Что крайне неудобно, пару раз я капнула больше, чем хотела. Вероятно, только мне так не повезло. Но думаю, было бы гораздо удобнее, если бы крышечка была оснащена капельницей, как например, в случае с Валокордином.
Стевия жидкая отзывы
🍀 СОСТАВ:
Вода, экстракт стевии.
Пищевая ценность:
Белки - 0 гр
Углеводы - 0 гр
Жиры - 0 гр
Стевия жидкая отзывы
🍀 ЗАПАХ, ЦВЕТ, ВКУС, ТЕКСТУРА:
Пожалуй, самое главное в этом отзыве - это какой же вкус у стевии. Он сладкий, но не такой как сахар, лично мне отчётливо ощущается травяной привкус, вроде сахар, но в то же самое время, мой язык распознает "подмену" 😂 Но я думаю, это связано с тем, что я за 30 лет просто привыкла к вкусу сахара, и его заменители мне кажутся странными.
Запаха не ощущаю абсолютно. Цвет прозрачный, в целом, это сладкий сироп, только очень очень концентирированный.
🍀 ПРИМЕНЕНИЕ:
Как применять стевию - абсолютно ваша фантазия, вы можете добавлять в чай/кофе, в выпечку, в каши, и тд. Это тот же сахар. Однако, со стевией очень легко преборщить, поэтому надо капать очень мало и осторожно.
Стевия жидкая отзывы
🍀 ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:
Расскажу, как использовала стевию я. Как уже было сказано выше, я приобретала стевию для замены сахара в чае. Я спокойно спогла отказаться от конфет, выпечки, шоколада, тортиков, но казалось, что мне трудно будет отказаться от простого сладкого чая по утрам.
Стевия отлично заменяет сахар, однако, как я уже и сказала, с ней очень легко переборщить. Пару раз по неосторожности капнула больше, и чай становился нереально сладким, пить было невозможно, даже такой сладкоежке, как я 😂 Она слишком сладкая, и что не говори, этот травяной привкус ещё долго остаётся на языке. И мне кажется, что именно это сыграло решающую роль: буквально спустя пару применений я решила и вовсе перестать добавлять стевию в чай. Что удивительно, я прекрасно обхожусь без неё. Вот уже год, как я пью чай без сахара и без стевии!
Все мои опасения по поводу сахарной зависимости не подтвердились, у меня не было "ломки" и срывов, я не объедалась сладким. Может потому, что очень быстро нашла замену вредным сладостям и сахару (фрукты, яблочная пастила, пп батончики, шоколад без сахара, финики, курага). Когда мне хотелось чего то сладкого, я ела фрукты, в особенности бананы. А первое время пила чай с курагой, она мне заменила конфеты 😂 Сейчас я за чаем съедаю 4 финика, они достаточно сладкие, к тому же, ещё и полезные.
Так же можно есть хлебцы с низкокалорийными топпингами, или делать пп блинчики и добавить в них стевию, однако я в тесто для своих любимых пп блинчиковее не добавляю.
Единственное, куда я применяю этот сладкий сироп, это в кофе. Его я пью крайне редко, так как в принципе я не любитель кофе, но к сожалению, крепкий и без сахара пить не могу. Мне нужно подсластить чем то. Стевия выручает.
Стевия жидкая отзывы
Стевия жидкая отзывы
Этот бутылек я покупала в прошлом году, и только сейчас у меня он закончился, поскольку я пользовалась стевией крайне редко.
Моя зависимость от сахара прошла сама собой, и без каких то особых усилий. Я просто перестала пить сладкий чай в один прекрасный день. И считаю, это большой победой над собой 😉 Конечно, я могу себе позволить съесть пирожное или кусочек торта в гостях, это не преступление для меня. Но в повседневной жизни, в ежедневном своём рационе я стараюсь подходить разумно к потреблению сахара.
🍀 ДОСТОИНСТВА:
✅ Хорошая замена сахару
✅ Экономичный расход
✅ Приятная цена
✅ Не имеет запаха
✅ Можно добавлять куда угодно
✅ Везде можно приобрести
✅ 0 калорий.
🍀 НЕДОСТАТКИ:
❌ Я чувствую травяной привкус
❌ Легко переборщить
❌ Пипетка плохо набирает содержимое
❌ Может вызывать аллергию, есть противопоказания.
🍀 ВЫВОД:
Стевия - это прекрасная замена сахару, для тех, кто хочет наладить свое питание, похудеть да и просто следит за питанием, это хорошая альтернатива, и при чем весьма бюджетная. Однако, как мне кажется, к стевии нужно привыкнуть, все мы разные и вкусовые предпочтения у нас так же различаются, вероятно, кто то не заметит подмены вкусов, для меня разница была, хоть и не слишком существенная.
Я тоже раньше считала себя сладкоежкой) Но от сахара в своё время отказалась легко. Стевию и заменители категорически нельзя из-за побочных действий, но еда вкусная и сама по себе, без добавок, и есть фрукты.
