Буквально за пару дней прочитала очередную книгу Джима Афремова Возвращение чемпионов. На мой взгляд она более интересная, чем его предыдущая книга Разум чемпионов.
Джим Афремов - доктор медицинских наук, практикующий спортивный психолог. Он хорошо известен в среде большого спорта. Но его книги не напичканы специальной терминологией. Наоборот, читаешь и будто беседуешь с психологом. Причём, именно беседуешь, а не слушаешь лекцию. Каким-то удивительным способом Д. Афремов создаёт в своей книге ощущение диалога, а не монолог.
Даже если вы новичок в мире психологии, то эта книга вам понравится. Её содержание я бы отнесла к области позитивной психологии. Мне понравилось то, как автор рассказывает о том, как великие спортсмены возвращаются в спорт. После триумфальных поражений, после больших травм. Автор подводит читателя к тому, что многое зависит от нас самих, от нашего мышления. И это не только о спорте.
Красивый пример о том, как отличается продолжительность жизни у улыбающийся спортсменов от тех, у кого улыбка редкий гость на лице. Достаточно много интересных цитат из художественной литературы. Удивила цитата из книги Рауло Коэльо "Одиннадцать". На первый взгляд эта книга неикак не перекликается с психологией, она совсем о другом. Но тем не менее нельзя не согласиться с автором в его интерпретации слов Коэльо.
В книге много красивых примеров для любознательных.
Еще мне понравилось деление спортсменов, да и всех людей на чемпионов и соперников. Чем отличаются одни от других? Эта глава вызвала у меня много впечатлений и заставила задуматься о том, кто я? Чемпион или соперник. Ну наконец-то попалась книга, которая заставила и меня сделать переоценку себя как личности. Надеюсь, что это мне пошло на пользу).
Книга лёгкая в прочтении. Обложка перекликается по оформлению с его предыдущей книгой про Разум чемпионов. О ней я тоже написала свой отзыв:Как думают чемпионы? Хватит завидовать. Стань сам чемпионом. Ту книгу я покупала в Читай-городе. Эту же захотелось прочитать как можно скорее и я приобрела её платную электронную версию.
