Всем привет!
Как же хочется и кушать вкусно, и выглядеть красиво! особенно весной))) Как правило, это несовместимо, но только не в этот раз. Расскажу вам о вкусных высокобелковых блинчиках от Иван-поле.
Информация:
Ссылка на продукт
Масса нетто - 400 г.
Цена: 250 рублей
Калорийность, БЖУ и состав:
Почему для тех, кто на диете?
Наши блины особенные: в них нет муки, зато повышенное содержание белка. Белок помогает нарастить мышечную массу, снизить вес и держать под контролем аппетит, — удивительно полезный нутриент! За сладость отвечают современные безопасные подсластители.
Упаковка
Смесь находится в бумажной упаковке, внутри упаковка профольгирована и есть зип-лок замок.
Этот плюс немаловажен, так как в упаковке целых 400 грамм смеси, лично мне для одного раза достаточно грам 100-150. Я крепко закрываю упаковку и она хранится дальше - не отсыревая!
На упаковке есть вся необходимая информация.
А так же способ приготовления, он чрезвычайно прост: смешать смесь с водой в двойном размере.
Что может быть проще?
Хранить можно в течение года.
Посмотрим как выглядит смесь, заодно начнем готовить:
Насыпаем нужное количество смеси. Она в виде порошка молочного цвета. Сюда же добавляем воды, но в два раза больше (я все взвешиваю на кухонных весах).
Все это надо тщательно перемешать во избежание комочков. Получаем готовую смесь. Всего за пару минут!
Смесь достаточно жидкая. Я свои блины делаю чуть гуще. Но к сковороде она не прилипала, все было идеально. Собственно вот так:
Мне нравится, что блинчики получаются красивые с дырочками))))
Маслом сами блины я не смазывала, только очень тонко подсолнечным сковороду.
Вкус
На вкус – обычные блины. Не очень сладкие, по солености все гармонично. Не сухие. Их комфортно есть и без всего. Но вкуснее всего мне было с конфитюром Вишня от Иван-поле.
Блины дают ощущение сытости без тяжести в животе - для меня это огромный плюс!
Обещанный подсчет калорий и БЖУ:
Я считаю калории, пользуюсь приложением для удобства, но в нем есть калорийность только самой смеси.
А мне нужно знать сколько калорий и БЖУ именно в готовых блинах. Я посчитала и делюсь с вами!
КАЛОРИЙНОСТЬ
Я взяла на один раз 163 г смеси. Выяснила сперва сколько в этом количестве калорий. Составив уравнение, выяснила: 596 ккал
Соответственно, в готовой сырой смеси столько же калорий.
Теперь, надо испечь блины и взвесить сколько в граммах их получилось, затем высчитать калорийность 100 г готовых блинов.
Получилось 330 грамм (9 блинов). В них 596 ккал.
596 умножим на 100 и разделим на 330=180, если округлить.
100 гр блинов содержат 180 ккал. В двух блинчиках даже 100 грамм нет.
БЕЛКИ
Выполняя те же манипуляции находим количество белков на 100 г готового продукта:
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
Зная эту информацию, я спокойно могу добавить данные в приложение по подсчету калорий и считать!
Итог:
Я рекомендую смесь для приготовления блинов!
Будьте стройны и сыты?
Спасибо, что прочли!