Хочу рассказать о моем опыте приема корня лопуха.
Я пью и измельченный высушенный корень и чай из корня лопуха в фильтр-пакетах. Фотографии не вижу смысла выкладывать, их в интернете полно. Покупаю в аптеке, производитель не имеет значения.
Сразу скажу, что эффект от измельченного корня наступает быстрее и более выраженный. Но и от фильтр-пакетов эффект тоже есть.
Я завариваю измельченный корень, а не варю его на водяной бане, как требует инструкция. Просто завариваю в кружке, заливая кипятком, настаиваю 20-30 минут и пью как чай за час до еды, утром пью натощак. Я не парюсь по поводу количества выпитого настоя, пью сколько хочу, но не менее трех раз в день по пол кружки.
Поначалу вкус такого "чая" вызывал у меня рвотный рефлекс. Потом я привыкла и сейчас мне даже нравится его вкус. По настроению могу добавить мед.
Спустя примерно час после выпитого "чая" я начинаю чувствовать не сильный мочегонный эффект (помимо лопуха я выпиваю в день не менее 2-х литров чистой воды, если пить только лопух, то эффекта не будет). Если собираюсь куда-то ехать, то лопух я не пью. А спустя примерно неделю я заметила, что стул стал регулярным (с этим у меня всегда были проблемы). Никакого слабительного эффекта нет.
Где-то через месяц регулярного приема я почувствовала, что у меня совсем исчезли отеки! :-)) На щиколотках стало видно косточки (кто страдает отеками ног, поймет, о чем я говорю). Лицо по утрам перестало быть одутловатым!
Ну и соответственно, благодаря налаженному стулу, выводу воды из организма, отсутствию отеков я сбросила в весе три килограмма за два месяца.
А еще я увидела, что кожа на лице стала лучше выглядеть. Процессы чистки организма отражаются и на моем лице, чему я очень рада))).
Напоследок хочу сказать, не ждите чудес от корня лопуха. Если вы его начнете пить, это еще не значит, что он вас полностью избавит от лишнего веса или прыщей. Но как помощник в этих делах, а так же как замена химии в таблетках, он правда действует.
