Привет!
Если ты зашел сюда почитать мой отзыв о БАДе, то значит тебе интересна тема твоего здоровья.
И я тебя в этом поддержу.
Начну с того, что я мама в декрете. И сейчас у меня такое время, когда я могу подумать о себе, о своём здоровье.
В виду того что сейчас времени особо ходить по врачам нет, а подправить здоровье хочется, решила начать свой путь с употребления БАДов.
И мой выбор пал на БАД PharmLegend FISH OMEGA-3.
Немного хочу ввести тебя в курс дело что такое омега-3. Для чего он, и с чем его едят.
Основным известным компонентом рыбьего жира является омега-3.
Омега-3 это жирные кислоты, которые крайне необходимы нашему организму и их возможно получить только извне.
Пользу для организма эти кислоты несут огромную:
- Работа сердца
- Психическое здоровье
- Депрессия
- Мозговая активность
- Нормализация веса
- Здоровье кожи
Если вы употребляете не менее 2-х порций в неделю жирной рыбы, то добавлять рыбий жир в рацион не стоит.
Но если вы как я, не любите рыбу и морепродукты, то употребление рыбьего жира поможет нам восполнить в организме необходимое кислоты.
Рыбий жир получают из печени тресковых пород.
Надеюсь я смогла кратко и понятно донести до тебя информацию о пользе рыбьего жира.
Теперь хочу описать сам БАД и какие результаты я получила при приеме около 2 недель.
Упаковка:
Капсулы находятся в пластиковой баночке темного цвета. То есть при попадании солнечных лучей, капсулы в банке останутся в прежнем виде. Но все же рекомендовано такого рода препараты хранить в темном месте, например, в кухонном в шкафу, как у меня.
Так же мне понравилась крышка у данной баночке. Она сделана таким образом, что ребёнок не сможет её самостоятельно открыть. То есть вначале следует надавить на крышку и после её крутить, и только после этих действий она откроется.
Вся необходимая информация о препарате есть на оборотной стороне баночки. Производитель ничего не скрывает и все достаточно подробно описал.
Фото прилагаю ниже. Не буду расписывать это здесь, думаю кому станет интересно, то сможет самостоятельно прочитать.
Капсулы:
В упаковке 90 капсул.
Производитель рекомендует употреблять по 4 капсулы во время еды. То есть в среднем баночки хватит на месяц.
В принципе это самый оптимальный промежуток. Так как врачи советуют пить БАДы курсами, то есть пропить месяц или два месяца, и после сделать отдых на пару месяцев.
Запах у капсул не очень сильный. Ну думаю тут и так понятно, что они пахнут рыбой. Но запах ненавязчивый, и если вам не нравится даже запах рыбы, то эти капсулы не будут вызывать у вас чувство тошноты. Запах в пределах нормы.
Применение:
Я не стала нарушать советы производителя, и принимала капсулы по 2-4 штуки в день во время еды.
На первый взгляд кажется, что капсулы достаточно большие, и как их возможно глотать. Спешу вас успокоить, капсулы глотаются достаточно легко. Прокусить их невозможно, поэтому приходится глотать целиком.
Результат
Конечно при употреблении данных капсул я стала себя чувствовать намного лучше.
Сидя в декрете, можно сказать что ты постоянно в стрессе. То нападает на тебя тоска, и хочется наконец-то выйти на работу, то ребёнок заболел, то муж не туда убрал свои вещи, в общем поводов для стресса у меня достаточно.
Но после приема, спустя неделю, я стала чувствовать себя более спокойно, умиротворенно. Даже появились силы на занятие спортом. Теперь каждое утро встаю раньше своих любимых мужчин и делаю 15-ую зарядку.
Так что прием рыбьего жира только принес пользу в мою жизнь.
Советую и вам начать пить рыбий жир для поддержания своего здоровья.
Спасибо за внимание!
