Я давно искала вот такую программу, чтобы установить себе на ПК на работе, т.к. давно мною подмечено: иногда оторваться от монитора крайне сложно, а глазам нужен отдых.
Когда-то качала что-то на подобии, но программа оказалась какой-то недолугой и я её удалила.
А EyeLeo - это просто находка! Огромная благодарность с моей стороны разработчику!
В последнее время что-то стала сказываться усталость глаз после работы. Очередной такой "привет" наступил для меня в пятницу. Боль в глазах перешла в боль головную. И это для меня уже тревожный звоночек, т.к. видимо организм уже задолбался меня пинать.
Избавится от боли не так-то просто, только один вид упражнений мне помогает и то надо всё равно придерживаться режима, не нагружать глаза после работы и в выходные. Короче, боролась я все выходные с этой болью, к понедельнику боль в висках периодически пульсировала.
В понедельник же я отыскала случайно ссылку на эту программу. Установила в тот же день, начала делать перерывы, стало легче. Ещё вечером после работы сделала зарядку, дала хороший отдых глазам, как могла избегала очень яркого света. Ко времени, когда нужно было ложится спать, стало легче.
На утро чуть лучше, но всё равно... И вот я опять целый день делаю маленькие зарядки по программе, делаю перерыв каждые 50 минут. И знаете - РАБОТАЕТ! Это действительно работает!
Я потом обязательно отпишусь после более длительных занятий, но думаю вот в такой ненавязчивый способ вместе с EyeLeo я теперь раз и навсегда решу для себя вопрос с усталостью глаз!
Плюсы:
1. Легко настраивается.
2. Можно убрать звук. Для меня это актуально, т.к.к на работе звуковые оповещения каждые десять минут - не то совсем.
3. Есть режим строгого контроля для злостных ленивцев)) Это когда вы не можете отложить перерыв.
4. Можно самому выбирать из предложенных на выбор интервалов времени.
5. Есть короткие разминки, есть длинные перерывы.
6. а ещё программка очень умная. Если вы отлучились от компьютера и на нём включилась заставка (у меня она через 5 минут включается), то EyeLeo засчитывает такую паузу как перерыв и начинает отчёт до нового перерыва с момента, когда вы возвращаетесь на ПК.
Рекомендую однозначно.
Вот бы ещё на телефон такое чудо можно было установить, и счастью моему не было бы пределов!
