Черешня это вкуснятина, нет это не просто вкуснятина, а полезная и очень приятная на вид и на вкус. В некоторых статьях про диеты и похудение, увидела в списке продуктов черешню. Хотелось бы из личного опыта поделится собственными наблюдениями. При всем при этом, немотря на то, что черешня улучшает обмен веществ и способствует расщеплению жиров, она весьма калорийна. Использовать ее как средство способствующее похудению надо весьма осторожно. Скажу из своего опыта, лично мне черешня помогает например, если ее использовать как полдник часов в 12 и в 16.00 как перекус, уже через какое-то время после завтрака и обеда, она помогает перевариться жирной или мучной пище, а также способствует избавлению от тяжести в желудке. На ночь, вместо ужина, или тем более как дополнение к ужину, черешню не рекомендую, эффекта ,как средства для похудания, не ждите. Зато черешня способствует выработке гармона радости и очищает организм от шлаков.
