Добрый день!
Что такое "суперфуд"?
❓Просто очень модное нынче слово. Очередной маркетинговый ход? Или все же настоящая кладезб витаминов?
Получили свое распространение супрфуды среди ЗОЖников-веганов, а затем получили всеобщее распространение.
?Суперфуды —
это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. Они содержат большие дозы витаминов и минералов, которые защищают организм от болезней, помогают вести здоровый образ жизни и ведут к долголетию.
❗Асаи –
плод пальмы, известной под названием «Асаизейро».
Ягодам асаи приписывают чудодейственные свойства, например, способность продлевать красоту и молодость, быстрое похудение.
Повсеместно известные и распиаренные в США и Европе примерно на уровне магического эффекта ягод годжи и зеленого кофе, они добрались и до России.
Все эти суперфуды очень разрекламированы по всему миру.
Я считаю, что обещания маркетологов о похудении и выздоровлении или вечной молодости должны быть научно подкреплены, но суперфуды , в частности ягоды асаи, употребляю не только я, но и все члены моей семьи.
❓ПОЧЕМУ?
Во-первых. потому что вкусно,
во-вторых, верю, что полезно, лучше буду принимать витамины в натуральном сушеном виде, чем в капсулах.
❗НО! Если человек озабочен мыслью о том, «чего бы такого съесть, чтобы похудеть и быть вечно молодым, в полном расцвете сил », то никакие самые эффективные и эффектные экзотические фрукты и ягоды не помогут, пока не изменится образ жизни самого человека и питание.
?ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЯГОДЫ АСАИ?
Ягоды асаи богаты полезной природной клетчаткой, антиоксидантами, микроэлементами и аминокислотами. Содержание сахара в этих плодах находится на очень низком уровне.
❗СПОСОБ ДОБЫЧИ ЯГОД
Способ добычи ягод не изменился с древнейших времён:
к ногам сборщика привязываются сплетённые из волокон пальмы специальные петли, охватывающие ствол. Крепко прижимая ступни к стволу, сборщик держится руками за ствол и поднимается по нему, как по канату. Добравшись до вершины, он срубает гроздь плодов и спускается обратно. Бросать гроздь на землю нельзя, так как плоды очень нежные и могут повредиться. Собранные ягоды сразу же доставляются на перерабатывающие заводы.
❗ВАжно знать, что полезные свойства этих ягод теряются спустя несколько часов после сбора. Поэтому их лучше покупать сушеными или смолотыми в порошок.
Современные технологии позволяют сохранить до 95% всех питательных веществ, витаминов, микроэлементов, ферментов и других биологически активн
??Порошок асаи от ООО "БИОТЕКА" это:
ГДЕ КУПИТЬ?
ЗДЕСЬ
Энергетическая ценность:
541 Ккал/2265 Кдж.
Страна происхождения:
Бразилия.
Срок годности и особенности хранения:
24 месяца при температуре не ниже 20˚С. Хранить вдали от света, тепла и влаги.
Вся необходимая информация о товаре имеется на упаковке.
Порошок ягод асаи от ООО "БИОТЕКА" почти как пудра и твёрдые частицы не ощущаются.
Рекомендации по применению:
1 ст.л в день, как добавка к рациону. Можно добавлять в йогурты, мюсли, каши, различные десерты, мороженое.
Я нашла применение порошку из ягод асаи применение при изготовлении конфет из сухофруктов и орехов. Сладости приобретают совсем другой, замечательный вкус. К тому же такие конфеты полезны для здоровья.
********************************
Добавляю 1 чайную ложку в мороженое, ягодный смузи.
Иногда даже просто добавляю в воду или чуть теплый зеленый чай, чтобы получить витаминизированный напиток.
*********************************
Вчера пекла творожную запеканку, решили лишь немного положить туда порошка ягод асаи (половину чайной ложки ) и добавила ягоды мороженой черной смородины.
Получилось необычно вкусно.
********************************
Могу посоветовать свой любимый асаи-коктейль для ланча.
Взбить в блендере до нужной консистенции 1 ст.ложку порошка ягод асаи, 1 банан, 150 мл натурального нежирного йогурта или растительного молока и добавить 1 чайную ложку меда (по желанию).
Этот простой рецепт заменяет полноценный прием пищи, обладая всем необходимым, и моментально усваивается.
Всем советую.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ПРО ЯГОДЫ АСАИ!
в составе ягод содержится витамин С, который уничтожает развитие опухолевых клеток, предотвращая появление рака,
в составе ягод содержится витамин С, который уничтожает развитие опухолевых клеток, предотвращая появление рака,
ягода асаи содержит больше белка, чем куриное яйцо.
А вот для профилактики целлюлита мне очень нравится масло от ООО "ЛЕВРАНА", которое называется "ЦИТРУСОВАЯ СВЕЖЕСТЬ"
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ+ЗАБОТА И ХОД ЗА ТЕЛОМ И ДУШОЙ= душевное и физическое ЗДОРОВЬЕ!