Православный пост - отзыв

Вечер добрый.

Всю жизнь была полненькой девушкой с кучей комплексов.Эти комплексы убивали меня, пожирали изнутри. Насмешки людей,друзей-это все очень било по самооценке. Доходило вплоть до того, что мне было неловко ходить в различные тц. Мне было неловко находиться рядом с худыми подружками, на которых парни обращали внимание. Перепробовала кучу диет и т.п. Никак не могла сбросить (или недостаточно хотела)

Но в моей жизни произошло кое-что, после чего моя жизнь кардинально перевернулась. Я не знала выхода из многих ситуаций, я запуталась. Моя мама верующий человек и всегда держит пост, я решила поддержать ее. И знаете что? У меня получилось!!

И пожалуйста, не стоит кидать фразочки типо : "Пост-это не диета!","Держать пост ради похудения - это Богохульство", я и без вас это знаю:)

За время постной диеты изменилось многое, к примеру:

• Я похудела на 10 кг, без особых усилий.
• Бросила курить
• Очистила организм
• Вылечила кожу​

Какой я была?

А вот по окончанию постной диеты:

И фотка в старой юбке (с завышенной талией):

По началу мой вес был 76 кг! По окончанию поста, мой вес стал 66.1 кг.

Для тех кто думает что постную диету выдержать невозможно, что это очень трудно, почти ничего нельзя есть. Это не так!

Чаще всего я ела:

• Винегрет
• Вареники с картофелем
• Картофель
• Рис
• Хлеб
• Различные пасты
• Пиццы
• Фрукты, овощи
• И т.п и т.д

Выбор был огромен, в интернете можно найти кучу рецептов. Спортом почти не занималась, макс. 2 часа аэробики в неделю. Быть может, если было бы больше спорта, то скинула бы я больше.

Вот так, вот:)

Прекрасных, стройных тел. Счастья и любви)

Всем добра!

Спасибо.