Опубликовано 1 Апрель, 2014 - 19:30
До 30 кг за месяц! Всем женщинам сюда!+ ФОТО
Достоинства
- Полное очищение организма
- Похудела
- Разнообразие еды
- Укрепление Духа
- Укрепляет силу воли
Недостатки
- Нельзя больным, беременныи и детям
zibrova_95рекомендует
Comments.
Все комментарии
Сила воли??? Да такое питание для меня называется "праздник живота"! И как похудеть, употребляя картошку и рис, я никогда не пойму. Потому что это нереально. Лично я уже много лет ем только огурцы, томаты и обезжиренный творог и пашу в спортзале по два часа каждый день. И никаких круп и картошки.
похудение наступает благодаря быстрому перевариванию еды,когда мы едим мясо- переваривается долго и появляется жир!молоко вообще создано для маленьких и от него толстеют взрослые. творог и яйца нужны только для наращивания мышц в спорт зале.
да что за бред вы говорите...не будет никакого жира от мяса мясо это тот же белок. спортсмены придерживаются строгой белковой диеты на так называемой "сушке", как раз для тго чтоб весь жир и согнать и оголить рельеф мышц. а яйца не для того чтобы наращивать мышцы. чтобы наращивать мышцы нужно много всего и особое питание. не вводите людей в заблуждение.
не спорю.при такой диете сначала начнут уходить мышцы и потом жир.за 2 недели у меня все с жиром сошло.теперь я занимаюсь спортом что бы обратно вернуть мышцы!но это самый эффективный и разнообразный вид похудения который я когда либо знала
мышцы как раз уходят изза того, что не поступает белок в организм(мясо,яйца,творог и т.д.). белок в организме не вырабатывается, его можно получить с пищей. а если белка в пище нет, то как раз мышцы и горят. и жир получается от быстрых углеводов (конфетки,булочки,макарошки) и углеводов в высоким гликемическим индексом (картоха). правильное питание и спорт, вот вам все похудение и приведение организма в порядок
ну если это вам помогает то создайте свою тему для похудения!мне не помогает правильное питание я пробывала.Я нашла то что помогло мне, и делюсь с другими людьми
да никто не запрещает Вам делиться с людьми, но не нужно вводить их в заблуждение, что жир от того. что вы едите мясо, а если будете есть яйца, то у вас вырастут мышцы как у бодибилдера, а если вы будете есть одну картошку, то станете стройной и подтянутой как лань
Не поняла - при чём здесь Великий Пост, ваша какая-то странная диета + спущенные трусы и задранная майка на груди ??? Смешалось в кучу всё 
Вы уж о чём-то одном пишите ))) Хотя мне странно это - отзыв на Пост ...
Вы уж о чём-то одном пишите ))) Хотя мне странно это - отзыв на Пост ...
отзыв о том как можно похудеть великом посту, а вы зачем сюда зашли тогда, наверняка посмотреть как похудеть, а не как читать молитвы. Задранная майка и спущенные трусы, дабы показать как похудела. Что именно смешалось у Вас?
вы сами -то хорошо понимаете ))))) ? Великий Пост и похудеть на сомнительной диете? Если вы устроили некую самопальную диету себе ,то так об этом и пишите , и да, мне не понятно, если трусы не стянуть чуть не до середины лобка- никто не увидит чудес похудения , что ли))))??? Ещё раз - Пост не диета !!! И труселя полустянутые - если о Посте речь идёт,к чему это ??. И не вводите никого в заблуждение, что от мяса толстеют - это такая глупость ))) Где вы этого набрались ? Потрясающие знания - и вы ещё кому-то что-то хотите рекомендовать )))) ??
Вот у меня тоже самое, я на ПП и белковой диете вообще не худею или очень мало и плохо себя чувствую, а после вес возвращается. Как только перестаю есть мясо вес уходит, ощущаю легкость на 100%!
После чистки печени (врач сказал это один из основных факторов мешающих сбросить лишний вес) он уходит стабильно и плавно, но это без усилий. Если же сделать как вы, результаты будут гораздо лучше. Постная пища очень помогает очистить печень и организм вцелом, а вот фастфуд и т.д. очень сильно ее засоряют и в итоге обменные процессы в ужасном состояние)))
Знакомая тоже из-за мяса сразу за месяц на 7 кг поправляется. И как только от него отказывается, то сразу вес уходит. А из животного белка и я и знакомая кушаем рыбку!))) Кстати, когда защитница нашего организма очищается, она уменьшается в объеме, перестаёт тянуть на фастфуд, съев мясо явно чувствуется какое оно тяжелое для организма. Помимо того меньше кушаешь и кожа очищается)))
Спасибо за ваши рекомендации! Отличные результаты! И еще полезное для души даёт такой прияный бонус как стройность и легкость! Всех благ! )))))))))))))
После чистки печени (врач сказал это один из основных факторов мешающих сбросить лишний вес) он уходит стабильно и плавно, но это без усилий. Если же сделать как вы, результаты будут гораздо лучше. Постная пища очень помогает очистить печень и организм вцелом, а вот фастфуд и т.д. очень сильно ее засоряют и в итоге обменные процессы в ужасном состояние)))
Знакомая тоже из-за мяса сразу за месяц на 7 кг поправляется. И как только от него отказывается, то сразу вес уходит. А из животного белка и я и знакомая кушаем рыбку!))) Кстати, когда защитница нашего организма очищается, она уменьшается в объеме, перестаёт тянуть на фастфуд, съев мясо явно чувствуется какое оно тяжелое для организма. Помимо того меньше кушаешь и кожа очищается)))
Спасибо за ваши рекомендации! Отличные результаты! И еще полезное для души даёт такой прияный бонус как стройность и легкость! Всех благ! )))))))))))))
Вы сладкое и хлеб тоже исключаете во время поста?
Наверно, пост - это всё же не диета, а отражение своего отношения к религии?
первый пост был с целью похудеть!) во время поста я отчистилась и душевно. Далее держала посты исключительно из-за моего отношения к религии. Но вы ведь зашли почитать как похудеть?)
Нет, я уже похудела. Нечаянно, таких планов не было. Интересуюсь полезным питанием, подумываю со временем тоже выдержать пост. Правда, не из религиозных соображений, а в качестве эксперимента
Добрый день, какие порции у вас были большие или маленькие, или ели сколько хотели?
Другие отзывы
Смотрите также