Православный пост - отзыв

Великий пост- самый длинный пост в году, к нему нужно подходить осознанно. Пост - это не только ограничения в еде. Великий пост- время привести мысли, душу и конечно же волей-неволей - тело в порядок. Мой отзыв будет касаться пищи, духовную часть я затрагивать не буду. В пост практически все люди худеют, потому что не едят тяжелой пищи.

Первое время тяжело, но буквально через неделю открывается второе дыхание, чувствуется легкость во всём теле... И даже мысли другие....

Соблюдение поста- это колоссальная проверка силы воли!

Уже третий год будет, как я буду соблюдать Великий пост. Честно скажу, мне сложно как раз первую неделю выдержать. Без сладостей... Всё остальное для меня ерунда... Я могу на один фруктах и овощах сидеть... Но, без конфет не могу.... Позволяю себе зефир или пастилу раз в неделю... И кофе, без кофе я не могу... но зато, без молока, в остальные дни только кофе с молоком меня радует...

К ограничениям быстро привыкаешь.

Рыбу можно в определенные дни и только 3 раза в пост. Рыбу я только отвариваю или запекаю в духовке (это реже). Один раз заказывала суши, когда фантазии не хватает....

Всё остальное - это овощные супы, фрукты-овощи, белковые, каши, крекер

Я заранее готовлю себе десерты, это яблочное и тыквенное пюре и закатываю в банки.

На самом деле, разнообразие блюд - великое множество!