Начну с самого главного - у меня всегда были обильные менструации. В свои диагнозы не буду вдаваться, но при этом гемоглобин как-то держался на нижней границе нормы (115-120).
Последний раз я сдавала все анализы год назад, показатели были нормальные.
Примерно полгода назад я почувствовала изменения не только в своём внешнем виде, но и в душевном состоянии. Депрессия, лень, апатия, мне не хотелось заводить новых знакомств. Волосы стали выпадать и обламываться, синяки под глазами, белки потускнели, появились морщины на лбу и вокруг глаз, заезды в углах рта не проходили, бледность, ногти на ногах приобрели волнистость. Самое главное я стала сильнее задыхаться, чем обычно (не могу сделать вдох и зеваю), усилилась тахикардия и аритмия, я постоянно чувствовала свое сердце при малейшей нагрузке и в покое.
Если у вас есть похожие симптомы - пора сдавать анализы.
Я была в шоке от своих анализов (надо было ещё ферритин сдать, но я сэкономила так👿). Такого СОЭ у меня никогда не было. Естественно, все показатели свидетельствуют об анемии. К врачу записалась в поликлинику по месту жительства (надо искать причину анемии), поэтому пока займусь самолечением.
Когда я 5 лет назад училась косметологии и трихологии, наш педагог рекомендовала препараты фирмы Солгар для улучшения состояния волос, ногтей и кожи.
Я сразу купила железо Солгар и стала принимать по 1 капсуле в день во время еды. Начиталась про диету при анемии, стараюсь соблюдать.
Железо я купила в ближайшей аптеке за 1230 рублей. В упаковке 90 капсул, поэтому хватит на 3 месяца.
Сделан препарат в США. Дозировка легкоусвояемого железа - 25 мг. Есть защитная пленка.
Капсула большая, внутри серый порошок.
Я вскрыла и попробовала - вкус сладковатый, затем железный.
Запах тоже железа, но отвращения нет, препарат пьется легко.
Принимаю данное железо и витамин С уже неделю, плюс ем много печени, мяса и овощей.Побочных эффектов нет. Уже пропали заезды а углах рта. Говорят, что показатели крови могут уже через месяц подняться, тогда пересдам анализы и дополню отзыв.
Вот и ДИЕТЫ вам, вот и посты! Надо сначала убедиться, что здоровья хватит.
Обновляю отзыв. Прошло три недели после приема железа. Я пересдала кровь и гемоглобин поднялся с 94 до 107. Гематокрит, размер эритроцитов и их цвет ещё не в норме, но уже хорошо.
Глаза уже через 10 дней после приема "Солгар железо" стали не такими желтыми и мутными(гепатиты отрицательные и печень в норме). Зрелище страшное, так как нижнее веко оттопырила: слизистая тоже порозовела.
