Способы бросить курить — отзыв

Всем привет! Я начала курить с 14 лет. Бестолковый подросток, не отличаться от друзей, и влипла на 25 лет. Сначала тайком, потом уже в открытую. Родные переодически говорили, что надо завязывать, я в ответ говорила, пока не хочу, захочу и брошу. В итоге не хотела бросать четверть века. Как то утром, я проснулась и поняла, что у меня закончились сигареты, а за окном была плохая погода и идти в магазин совсем не было желания. Тогда я сказала себе, а слабо целый день без сигарет. День прошёл, я выдержала. На следующий день решила повторить и снова смогла. Единственное время когда было тяжело, это время перекуров на работе, я не знала чем себя занять. И вот уже год как я не держала сигарет в руках, и совсем не тянет.

Я думаю, что каждый человек может настроить себя на отказ от какой-либо вредной привычки.

Спасибо за внимание.