Будучи счастливой обладательницей очень подвижной психики, я порой страдаю бессонницей. Но она вполне терпимая. Например, я трачу 1-2 часа на засыпание. Или, проснувшись спустя 4-5 часов сна, больше не могу уснуть: в голове куча "очень важных" идей, которые непременно нужно записать))
Но эти летом со мной приключилось что-то страшное и странное. Возможно, из-за аномальной жары, ибо никаких стрессов и в помине не было. В общем, в ночь с воскресенья на понедельник я не спала вообще. В понедельник совершила роковую ошибку и, решив взбодриться после бессонной ночи, выпила ну очень много кофе. В итоге в ночь с понедельника на вторник я тоже не спала. Точнее, спала, но 1 час : с 9 утра до 10)) Во вторник я уже опасалась ложиться спать, но сделала все "по уставу" для хорошего сна: умеренно устала, прогулялась перед сном, очень хорошо проветрила ( даже прохладно было в комнате), легла в 23-00. Но нет. Сна нет. В 4 утра я, измученная бессонницей, послала мужа в аптеку за донормилом, который мне рекламировали многочисленные знакомые. Одна знакомая сказала, что половинка таблетки прямо вырубает ее. Ок.
Для пущей убедительности в 5 утра я выпила полторы. И пошла спать. Ох, как меня клонило в сон. Прямо зевалось. Знобило от прохлады. Хорошо было. Но сон так меня и не свалил. Зато в туалет по-маленькому я сходила раз 15-20. Точно такой же эффект был от безрецептурного Мелаксена, который я пыталась пить в студенческие годы. В общем: донормил не справился с задачей совершенно. Я понимаю, что с депрессиями и тд он не правится, но у меня была легкая бессонница на фоне, возможно, жары. Как итог, я набрала волшебный номер телефона, и уже к вечеру среды у меня был рецептурный элзепам (читай феназепам), половинки которого мне хватило, чтобы проспать всю ночь. Для пущего эффекта пропила его недельку. Никакого привыкания он не вызывает. Упаковки мне обычно хватает на год. Но об этом в другой раз)
