Доброго дня всем, кто заглянул ко мне на огонек.
Кто о чем, а я опять возвращаюсь к бессоннице, которая уже несколько лет, как стала моей верной подругой. Она выматывает, не дает сосредоточится, снижает работоспособность, лишает сил...
Поэтому, как вы понимаете, я постоянно ищу способы наладить как-то свой сон и опять войти в рабочий ритм. Все усложняется тем, что серьезные снотворные я пить категорически не хочу и не могу, если честно (после них следующий день для меня полностью потерян, я засыпаю просто на ходу — так странно реагирует на них у меня организм). Поэтому я ищу более мягкие, но действенные средства. И иногда мне это даже удается😉
Ссылки на отзывы о препаратах, которые я уже проверила на себе и, которые мне помогают обязательно оставлю в конце этого обзора.
Я обычно стараюсь препараты чередовать и делать перерывы между приемами, когда сон более-менее налаживается. Но вот у меня началась очедная полоса бессонных ночей, и я отправилась в аптеку, решив купить в этот раз старый, добрый, проверенный временем мелатонин. Но привычного мне препарата в наличии не оказалось😏 Ехать искать его по другим аптекам не хотелось и я купила "Велсон", который мне посоветовал фармацевт. Собственно именно так — абсолютно случайно и состоялось мое знакомство с этим препаратом.
По традиции, для начала общие сведения:
Полное название — Торговое наименование Велсон. Международное непатентованное наименование мелатонин.
Тип препарата — лекарственный препарат
Количество таблеток в упаковке — 30 шт.
Производитель — АО "Фармпроект", Россия.
Цена — от 550 руб.
Где купить — аптеки.
Еще в аптеке обратила внимание на цену, она была значительно выше, чем у мелатонина, который я обычно покупаю. Но я почему-то решила, что раз цена настолько выше, то возможно там вместе с мелатонином есть какие-то дополнительные действующие вещества, которые дают препарату дополнительный эффект.
Это уже потом, дома, я внимательно изучила состав и поняла, что основным действующим веществом в Велсоне является мелатонин и ни что иное!!! Небольшая разница с привычным аналогом лишь во вспомогательных веществах.
Зато какая разница в цене!!! Специально сравнила цены на октябрь 2023 г. Посмотрите сами!!!
Итак, упаковка Велсон:
30 таблеток стоит около 550 руб.
Упаковка "Мелатонин" — в моем понимании полный аналог Велсона:
30 таблеток — 348 руб.
60 таблеток — 512 руб.
90 таблеток — 601 руб.
Повторюсь, дозировка у этих препаратов одинаковая, действующее вещество одинаковое (мелатонин). Небольшая разница лишь во вспомогательных веществах. Но здесь я анализировать не возьмусь — я не фармацевт и не медик... Но не думаю, что миллиграммы вспомогательных веществ могут составить такую значительную разницу в цене!!!
Выходит, что мы переплачиваем просто за красивую упаковку, которая к тому же широко и активно рекламируется сейчас по всем каналам на телевидении?
Я, конечно, не претендую на истину в последней инстанции и в фармацевтике мало понимаю — это всего лишь мое личное мнение. Допускаю, что могу в чем-то и ошибаться. Так что информацию я вам дала, а дальше вам самим судить — принимать ее или нет решаете только вы😉
Вернемся непосредственно к Велсону!
Оформлена упаковка, как я уже отмечала выше, довольно интересно. Она явно привлекает внимание покупателей.
С одной стороны изображена ночь, что по всей видимости должно наводить на мысли о спокойном сне.
С обратной же стороны мы видим утренние лучи. В моем понимании, это намекает на легкое пробуждение после крепкого сна😊
Да и само название этого препарата — "Велсон", это ведь тоже своеобразная игра слов. Наверняка все слышали выражение на английском языке "all is well", что означает "все хорошо". Похоже, что именно его здесь обыграли в названии, вызывая ассоциации с хорошим сном. Я увидела это так😊
В общем креативно подошли и к оформлению, и к названию.
На упаковке крупно обозначено главное действующее вещество — Мелатонин 3 мг и количество таблеток в упаковке (30 шт.).
На боковой грани для тех, кто еще не успел заглянуть в инструкцию в виде схематичных картинок мы видим довольно любопытную информацию.
Обратите внимание, здесь обозначено, что мелатонин то производства Италии!!! Так может именно поэтому и цена такая высокая? А я то голову ломаю откуда такая разница...
Ну и тезисно написана об эффекте, который дает этот препарат:
- улучшает качество сна;
- снижает стрессовые реакции;
- не вызывает привыкания.
Обо всем этом я еще расскажу подробней, а пока еще раз перевернем коробочку с Велсоном.
Здесь информация о производителе:
АО "Фармпроект", Россия.
По заказу:
ООО "НПО Петровакс Фарм", Россия
То есть произведено в России. Но вот потом идет информация о том, что действующее и вспомогательные вещества все же изготовлены в Италии.
На еще одной из граней можно найти срок годности. Пропечатан четко, увидеть его просто. Кстати, срок годности у препарата довольно большой — целых 4 года.
Присутствует на упаковке и QR-код. Если перейти по нему, можно найти дополнительную информацию о Велсоне, а так же есть возможность там же его и заказать.
Внутри упаковки три блистера с таблетками.
В каждом блистере по 10 шт. Упакованы таблетки надежно, качественно.
Четко пропечатано название препарата и основное действующее вещество.
Блистер с таблетками с обратной стороны ниже на фото.
Помимо этого есть в упаковке и подробная инструкция по применению.
Инструкция к препарату действительно довольно внушительная. Кстати, хочу отметить, что если в некоторых странах мелатонин считается БАДом, то у нас это по прежнему лекарственный препарат.
Поэтому и относиться к нему все же не стоит поаккуратней. Я, если честно, когда внимательно прочитала инструкцию несколько озадачилась ну очень приличным списком из побочных действий!
И пусть большая часть из побочки там отмечена как редкая и нечастая, с двумя из них я все же ухитрилась столкнуться🤔 Об этом я еще расскажу подробней, а пока кому интересно прочитать про эти самые побочные действия, могут заглянуть в цитату от изготовителя.
Побочные действия
Классификация побочных реакций по органам и системам с указанием частоты их возникновения: очень часто (≥1/10); часто (≥1/100, <1/10); нечасто (≥1/1000, <1/100); редко (≥1/10000, <1/1000); очень редко (<1/10000), в т.ч. отдельные сообщения; частота неизвестна (частота не может быть оценена на основе имеющихся данных).
Инфекционные и паразитарные заболевания: редко — опоясывающий герпес.
Нарушения со стороны крови и лимфатической системы: редко — лейкопения, тромбоцитопения.
Нарушения со стороны иммунной системы: частота неизвестна — реакции гиперчувствительности.
Нарушения со стороны обмена веществ и питания: редко — гипертриглицеридемия, гипокалиемия, гипонатриемия.
Нарушения психики: нечасто — раздражительность, нервозность, беспокойство, бессонница, необычные сновидения, ночные кошмары, тревога; редко — перемены настроения, агрессия, ажитация, плаксивость, симптомы стресса, дезориентация, раннее утреннее пробуждение, повышение либидо, сниженное настроение, депрессия.
Нарушения со стороны нервной системы: нечасто — мигрень, головная боль, вялость, психомоторная гиперактивность, головокружение, сонливость; редко — обморок, нарушение памяти, нарушение концентрации внимания, делирий, синдром беспокойных ног, плохое качество сна, парестезии.
Нарушения со стороны органа зрения: редко — снижение остроты зрения, нечеткость зрения, повышенное слезотечение.
Нарушения со стороны органа слуха и лабиринтные нарушения: редко — вертиго, позиционное вертиго.
Нарушения со стороны сердца: редко — стенокардия напряжения, ощущение сердцебиения.
Нарушения со стороны сосудов: нечасто — артериальная гипертензия; редко — приливы.
Нарушения со стороны ЖКТ: нечасто — абдоминальная боль, абдоминальная боль в верхней части живота, диспепсия, язвенный стоматит, сухость во рту, тошнота; редко — гастроэзофагеальная болезнь, желудочно-кишечное нарушение или расстройство, буллезный стоматит, язвенный глоссит, рвота, усиление перистальтики, вздутие живота, гиперсекреция слюны, неприятный запах изо рта, абдоминальный дискомфорт, дискинезия желудка, гастрит.
Нарушения со стороны печени и желчевыводящих путей: нечасто — гипербилирубинемия.
Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей: нечасто — дерматит, потливость по ночам, зуд и генерализованный зуд, сыпь, сухость кожи; редко — экзема, эритема, дерматит рук, псориаз, генерализованная сыпь, зудящая сыпь, поражение ногтей; частота неизвестна — отек Квинке, отек слизистой оболочки полости рта, отек языка.
Нарушения со стороны скелетно-мышечной и соединительной ткани: нечасто — боль в конечностях; редко — артрит, мышечный спазм, боль в шее, ночные судороги.
Нарушения со стороны почек и мочевыводящих путей: нечасто — глюкозурия, протеинурия; редко — полиурия, гематурия, никтурия.
Нарушения со стороны половых органов и молочных желез: нечасто — менопаузные симптомы; редко — приапизм, простатит; частота неизвестна — галакторея.
Общие расстройства и нарушения в месте введения: нечасто — астения, боль в груди; редко — утомляемость, боль, жажда.
Влияние на результаты лабораторных и инструментальных исследований: нечасто — отклонение от нормы лабораторных показателей функции печени, увеличение массы тела; редко — повышение активности «печеночных» трансаминаз, отклонение от нормы содержания электролитов в крови, отклонение от нормы результатов лабораторных тестов.
Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются или замечены любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, следует сообщить об этом врачу.
На противопоказания к применению я тоже советую обратить внимание.
Противопоказания
- гиперчувствительность к компонентам препарата;
- аутоиммунные заболевания;
- печеночная недостаточность;
- тяжелая почечная недостаточность;
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- возраст до 18 лет (эффективность и безопасность препарата не установлена).
С осторожностью
Влияние почечной недостаточности различной степени на фармакокинетику мелатонина не изучено, поэтому применять препарат ВЕЛСОН® у пациентов с данной патологией нужно с осторожностью. Препарат ВЕЛСОН® противопоказан пациентам с тяжелой почечной недостаточностью.
Применение при беременности и кормлении грудью
Препарат ВЕЛСОН® противопоказан к применению при беременности и в период грудного вскармливания.
О чем еще здесь хочется упомянуть?
В части про взаимодействия с другими средствами упоминается, что нежелательно принимать Велсон в сочетании с алкоголем, курением и другими снотворными средствами. Вообще там значительный перечень препаратов, с которым не стоит сочетать мелатонин, поэтому если вы принимаете какие-то лекарства, советую инструкцию изучить поподробней.
На особые указания мне тоже хотелось бы обратить ваше внимание!
Особые указания
Пребывание на ярком свету может привести к снижению эффективности препарата ВЕЛСОН®. В связи с этим после приема препарата ВЕЛСОН® рекомендуется избегать яркого освещения.
Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия.
Отсутствуют клинические данные о применении мелатонина у пациентов с аутоиммунными заболеваниями, в связи с чем применение у данной категории пациентов не рекомендуется.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами. Препарат ВЕЛСОН® вызывает сонливость, в связи с этим в период лечения следует воздержаться от вождения автотранспорта и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
После приема препарата для того, чтобы он начал эффективно работать необходима темнота. Мелатонин, ведь это по сути гормон сна, который вырабатывается именно в темноте. Так что обязательно это учитывайте!
По поводу автотранспорта! Конечно, если я чувствую сонливость я никогда не сяду за руль. Мелатонин у меня сонливость не вызывает обычно, но даже несмотря на это я стараюсь его не принимать, если на следующий день мне необходимо куда-то ехать.
Велсон, а вернее его основное действующее вещество мелатонин относится к адаптогенным препаратам!
Что это такое? По сути это не снотворное в полном смысле этого слова, хотя и улучшает сон.
Это лекарственные средства, которые повышают неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды (температурным колебаниям, кислородному голоданию, химическому и радиационному воздействию и так далее). Общетонизирующие средства так же как, например, витамины, биостимуляторы и другие повышают обмен веществ и в этом смысле тоже могут быть отнесены к адаптогенам.
Мелатонин не даром назвали гормоном сна, он вырабатывается в нашем организме естественным образом. И именно он отвечает за наш здоровый сон — он вырабатывается в темное время суток и регулирует фазы сна и бодрствования. Но некоторые факторы могут повлиять на то, что выработка мелатонина в организме снижается, тогда и приходит на помощь препараты с этим гормоном сна.
Поэтому и показания к применению у Велсона следующие:
При расстройстве сна, в т.ч. обусловленных нарушением ритма "сон-бодрствование", таких как десинхроноз
Способ применения:
Внутрь, запивая достаточным количеством жидкости.
При нарушении сна, десинхронозе: 3 мг 1 раз в день за 30–40 мин до сна.
При применении в качестве адаптогена при смене часовых поясов: за 1 день до перелета и в последующие 2–5 дней по 3 мг за 30–40 мин до сна.
Максимальная суточная доза — 6 мг.
У пациентов пожилого возраста: с возрастом происходит снижение метаболизма мелатонина, что необходимо учитывать при выборе режима дозирования для пациентов пожилого возраста. С учетом этого у пациентов пожилого возраста возможен прием препарата за 60–90 мин до сна.
Здесь ничего сложного. В среднем за полчаса до сна, запивая жидкостью. И потом желательно выключить все источники света, чтобы препарат начал работать активней.
Про состав я уже писала коротко, но для тех, кому это интересно вынесу его в цитату, чтобы была возможность изучить его подробней.
активное вещество:
мелатонин 3 мг
вспомогательные вещества: кальция гидрофосфат дигидрат — 64,67 мг; целлюлоза микрокристаллическая — 25 мг; повидон К25 — 3,33 мг; кроскармеллоза натрия — 2 мг; тальк — 1 мг; кремния диоксид коллоидный — 0,5 мг; кальция стеарат — 0,5 мг
вспомогательные вещества: опадрай белый (03А280002) — 3 мг (гипромеллоза (гидроксипропилметилцеллюлоза) — 40%, целлюлоза микрокристаллическая — 32%, титана диоксид — 20%, макрогол (полиэтиленгликоль) — 8%)
Мой личный опыт применения Велсона.
После того, как я поняла, что Велсон это по сути давно знакомый мне мелатонин, я не ждала от него никакого подвоха. Мелатонин я периодически принимаю уже давно и его действием всегда оставалась довольна.
Таблетки у Велсона даже внешне ничуть не отличаются от препарата, который я покупала раньше. Они крошечные) Проглотить их довольно легко.
Я обычно выпиваю таблетку минут за 30 до сна уже в постели. Затем выключаю свет, надеваю свою любимую маску для сна (ссылку оставлю в конце отзыва) и включаю аудиокнигу на телефоне. Да, аудиокнига не совсем способствуют сну, я знаю😊 Но зато это помогает не прокручивать бесконечно свои собственные мысли в голове — с книгой просто переключаешься на сюжет и все (главное не выбрать уж что-то очень, очень увлекательное). Мне это помогает уснуть, а не мешает😉
И обычно я незаметно сама для себя засыпаю в эти самые 20-30 минут, как только начинает работать препарат.
Ночь первая
И с Велсоном я уснула привычно легко и быстро. Но вот потом что-то пошло не так...
Я проснулась часа в 4 утра. Сна ни в одном глазу. Вставать еще совсем рано. Пить еще одну таблетку посреди ночи? И не советуют, да и не понятно когда я потом смогу проснуться и как буду чувствовать себя днем. А день то рабочий! Нужно быть бодрой и собранной.
В общем, прокрутилась до 6 утра и встала абсолютно невыспавшейся. День бодрым точно не получился...
Ночь вторая
Уставшая за день после пробуждения 4 утра, легла спать пораньше. Велсон выпила, чтобы выспаться наверняка. Эта ночь прошла без ранних пробуждений.
Не буду расписывать прием Велсона в формате дневника. Обозначу главные моменты.
Удивительно, но почему-то именно Велсон до сих пор периодически заставляет меня просыпаться буквально посреди ночи (4-5 утра я с трудом могу назвать утром, ведь можно еще спокойно поспать минимум 2-3 часа). Но заснуть потом редко получается. Странно, но с мелатонином, который я обычно раньше покупала, я с таким не сталкивалась. Причем эти пробуждения не каждую ночь, но случаются они довольно часто для того, чтобы начать вызывать раздражение.
Не та ли это побочка о которой говорил в своей инструкции изготовитель, упоминая раннее утреннее пробуждение?
И еще одно побочное действие, о котором я обещала рассказать. Яркие, путанные, несвязные сновидения. Порой просто диву даешься, какие образы ухитряется вытащить твое подсознание...
Но к подобным сновидениям я уже была готова. Такое у меня уже бывало при применении мелатонина. Так, что не могу сказать, что этим отличается только Велсон, это присуще всем препаратом с мелатонином.
Кстати, заметила, что такие яркие сновидения появляются у меня только в первые дни приема после длительного перерыва. Когда пью мелатонин больше недели — сны становятся поспокойней и постепенно входят в привычную норму. Да и не раздражают яркие сны меня, если честно... Было даже интересно что там мне еще удивительного приснится следующей ночью😅
Что еще хочу отметить?
На утро после Велсона я НЕ чувствую себя сонной и разбитой. Конечно, это после тех ночей, когда я внезапно не просыпалась часа в 4 утра... В общем, если я благополучно проспала всю ночь после приема средства, то я бодра и весела весь день😊 И это для меня огромный плюс, ведь я уже вскользь упоминала, что от традиционных снотворных я буквально сплю все следующие сутки.
Для тех, кто тоже страдает бессонницей, хочу поделиться еще одним способом, который помогает мне уснуть)
Возможно кому-то он покажется странным и необычным, да и вообще полнейшей ерундой... Я, признаюсь, тоже просто отмахнулась сначала, когда мне его посоветовали. Но потом попробовала и удивляюсь до сих пор, что он действительно работает!
Вы не поверите, это всего лишь тяжелое одеяло! Не теплое, а именно ТЯЖЕЛОЕ! Оно должно обнимать, укутывать со всех сторон и тогда сон гарантирован. К сожалению, летом в жару это довольно проблематичный способ, а вот для зимы — самое оно!😉 Я зимой открываю окно на проветривание, укутываюсь в два одеяла и сплю замечательно.
Темнота, аудиокнига со скучным сюжетом и тяжелое одеяло — мое спасение от бессонницы в холодное время года Так что с нетерпением жду холодов😊
***********************
Но вернемся к Велсону!
Препараты с мелатонином я принимаю курсами не больше месяца. Да, изготовитель пишет, что привыкания к нему нет, но я слышала мнение, что частое применение мелатонина может нарушить выработку гормона сна самим организмом. Все хорошо в меру!
Плюсы:
- действует быстро;
- яркое оформление;
- днем нет чувства сонливости и вялости.
Минусы:
- высокая цена;
- частые пробуждения уж совсем ранним утром (неприятный побочный эффект).
Что в итоге?
С трудом могу определиться рекомендовать вам этот препарат или нет...
Сама его вряд ли еще куплю. Вернусь к знакомому аналогу, который не заставляет меня просыпаться периодически в 4 утра... К тому же аналог в разы дешевле Велсона.
Но в то же время побочка с ранним пробуждением не обязательно будет у всех... Мелатонин, как действующее вещество в Велсоне, вполне рабочее средство при бессоннице. Так что с натяжкой и с учетом всего написанного выше, все же рекомендую) Покупать или нет — решать только вам самим!
Троечку ставлю за высокую цену и непонятную побочку.
*********************
В завершении, как и обещала, ссылки на средства, которые мне помогают при бессоннице.
Этой весной, когда нервы уже совсем на пределе, Магнелис В6 форте оказался настоящим спасителем. Все плюсы и минусы после 10 дней применения. Сравнение цены с Магне В6 на весну 2020 г.
БАД, который помог мне наконец-то собраться и войти в нормальный рабочий ритм. Улучшает сон, выравнивает эмоциональное состояние
И маска для сна, которая тоже способствует хорошему сну)
И как я раньше засыпала без нее?😊 Я наконец-то нашла свою идеальную маску для сна, которая еще и при бессоннице помогает! О том чем мне эта маска так приглянулась и о тонкостях ухода за ней, на которые следует обратить внимание.
Спасибо, что были со мной!
Желаю вам только удачных покупок! 😍
