Привет всем!
Как-то мне попалась на глаза информация о том, как это важно и полезно принимать биотин.
По сути это витамин В7. Довольно редко встречается в витаминных комплексах, правда?
В1, В2, В6, В12. Это все мы знаем, любим, практикуем. А вот В7 еще иди поищи.
Явными признаками дефицита является выпадение волос, появление перхоти, излишне жирная или чрезмерно сухая кожа.
Синтезируется в организме естественным путем бактериями в кишечнике. Биотин помогает усваивать белки, жиры и углеводы, влияет на производство коллагена.
Биотин участвует в образовании жирных кислот и некоторых биологически активных веществ.
- содержит вещества, которые очень важны для здоровья волос, ногтей и кожи – биотин еще называют «витамином красоты».
- необходим для нормальной деятельности нервной системы.
- принимает участие в синтезе полезной флоры кишечника.
Биотин. Страна производства США. Пропила упаковку. 110 дней. Волосы лезут со страшной скоростью.
Хорошо питает волосы, корни волос , является одним из важнейших витаминов для здоровья ногтей и кожи.
Принимать по 1 таблетке в день во время/после еды или по предписанию врача.
Хорошо. Заказала в интернет-магазине. Похвалила себя, какая я умница, столько всего знаю.
Мои впечатления
Начала три месяца назад. Волосы были более-менее в порядке. Но всегда же хочется чего-то лучшего, да и так, для профилактики, чтобы гуще, блестящее и т.д. и т.п. 😉
Через месяц от начала приема, к сожалению, заразилась опять ковидом. Переболела в легкой форме. Вакцинированная, как никак.
Но по первому разу помнила,что тогда, в 2020 году, спустя пару месяцев после поправки у меня стали жутко выпадать волосы. И сыпались они месяцев полтора. А потом все восстановилось.
И вот я уже в этот раз, значит, переболела. Проходит полтора месяца, и опять начинается жуткий волосопад. Ну, понимаю, послековидный.
Сейчас волосы выпадают пачками. Рукой проведу, и в ладони каждый раз штук десять остается. Ужас. То есть, понимаете, биотин я начала принимать за месяц до ковида, пила его во время и
после болезни каждый день(!) в течение двух месяцев. И вот сейчас такой результат.
Зачем тогда все это было?
Короче, ерунда, а не препарат. Пустышка.
На этом пока все.
________________________________________________________
P.S. Дополнение к отзыву спустя время. Через полгода я переболела ковидом уже в четвертый раз.
Ну я уже воробей стреляный. Спокойно приняла очередной волосопад спустя месяц после выздоровления. Потом все само восстанавливается. Биотин я уже не принимаю. Больше понравился Niacin от 21st Centuty.
Да, пару раз сдавала анализы на витамины и микроэлементы за это время. Анемии нет, витамин Д в норме, кальций тоже. Щитовидка здоровая. Причин для волосопада, кроме ковида, нет.
________________________________________________________
Вот теперь на этом все.
Удачных покупок!
