Альбом для марок Leuchtturm BASIC LS 4/16 — отзывы

То, чего не добрали в детстве

Дождалась! Наконец-то додумались выпускать журналы с марками! МНОГО подробных фото первого номера!

Ещё одно хобби домохозяйки и отвлечение ребёнка от компьютера.

Самый лучший журнал. Всегда мечтал о таком.

💪 Бегаю один месяц, на сколько я похудела благодаря бегу💃Моя фигура ДО бега и ПОСЛЕ месяца. Какие суставы болели с непривычки?

К сожалению только бег помогает избавиться от жира на боках и животе. Рассказываю как я за месяц привела себя в порядок к лету, и даже вылечила сердце! Полная инструкция как бегать, чтобы не задыхаться и чувствовать себя хорошо

1000 км спустя. Добилась плоского живота и впервые поучаствовала в марафоне! Как начать бегать? Мифы про постановку стопы.

ОБНОВЛЁН: что произошло спустя 6 месяцев. Как заниматься бегом так, чтобы не бросить и не возненавидеть его. Бегала почти 20 лет и потом прекратила пробежки... Как и зачем я возвращаюсь в бег.

В жизни нужно попробовать всё, однажды решила я, но почему-то не записалась на курсы алгебраической геометрии, а побежала)) Но не надолго))

Чтобы стать счастливее иногда нужно просто выйти на пробежку ☺ Бег может приносить удовольствие, если не только гнаться за результатом, а наслаждаться процессом.

История о том, как привилась любовь к 🏃💨Бегаю вот уже больше 10 лет с перерывом на две 🤰и чувствую себя прекрасно 👌

Когда не можешь найти пятый угол среди четырех - БЕГИ! В прямом смысле слова. БЕГ как реанимация души и тела

Как начать бегать человеку, у которого от бега всё болит? Расскажу про опасность, подстерегающую бегунов

Бег. Кросс нации 2022. Не говори - нет, пока не попробуешь