Мучаюсь бессонницей достаточно давно, раньше принимала атаракс выписанный врачом, замечательный препарат, убирает тревогу и расслабляет, хорошо спишь. Но чудесным образом потеряла рецепт, и когда вновь столкнулась с данной проблемой летом, думаю многие именно летом плохо спят, решила поискать +- адекватное снотворное без рецепта, а не плацебо в виде чая, глицина, и прочего. Наткнулась на «Реслип», цена демократичная, забрала онлайн заказ и в надежде побежала домой. Выпила одну таблетку — бестолку, как обычно провалялась ворочаясь до семи утра, примерно в 15:00 проснулась как в тумане, не могла сфокусироваться, глаза сами закрывались, ужасное чувство когда ты не можешь придти в сознание до конца, телепаешься где-то между. Пытала удачу две недели, пила по две таблетки, за час, за два, за 15 минут до сна — то же самое, эффекта нет. Только разбитое состояние при пробуждении, без таблеток просыпаюсь нормально. Пришла к выводу что чтобы препарат подействовал нужно его пить задолго до сна, минимум часа за 4, только так он оказывает малейший эффект и помогает быстрее уснуть. Про снятие тревоги, успокоение думаю говорить смысла нет, об этом не стоит даже мечтать, если препарат еле-еле справляется со своей первостепенной задачей, о большем и говорить не стоит.
Да, вы правильно написали, Реслип это препарат при минимальных проблемах со сном, при хронической бессоннице он не поможет. У меня периодическая, обычно во время пмс, мне Реслип хорошо помогает, минут за 20 засыпаю, проблем с пробуждением нет, к этому моменту действие уже выходит и снотворный эффект не держит. От этого и днем себя хорошо и бодро чувствую. И в инструкции написано, что дольше 5 дней подряд его не стоит пить, если бессонница сохраняется, то нужно обратиться к врачу, тогда уже другое лечение нужно. Именно лечение. А Реслип это просто ситуативное снотворное, оно не лечит серьезные проблемы.
Так у меня тоже периодическая, летом и при сильном стрессе, а тогда эти два состояния наложились друг на друга, был очень тяжелый период. Ладно как снотворное не работает, но седативного действия тоже не увидела к сожалению. Скорее всего много отзывов от людей с плацебо, потому что искренне не понимаю как этот препарат может избавить от негативных мыслей и тем более тревоги, видимо самовнушение, дыхательные упражнения сработают лучше.