Бессонница - очень неприятная штука. Мучаюсь с ней практически всю свою жизнь. Перепробовала много препаратов и больше всего мне понравился Атаракс (ссылка на отзыв внизу). Но его нельзя принимать очень долго, поэтому пришлось искать другие варианты. Один из них - Снотворное Good Sleep spray.
Снотворное Good Sleep spray
На самом деле это не лекарство, а БАД, поэтому продается без рецепта.
➤Упаковка: картонная коробочка, которая пришла без дополнительной защиты, поэтому была вся мятая и даже чуть рваная.
Снотворное Good Sleep spray
➤Факон стеклянный, с распылителем. Стекло темное, что говорит о том, что содержимое боится света.
Снотворное Good Sleep spray
Снотворное Good Sleep spray
➤Дозатор распыляет средство хорошо, не забивается, не капризничает. Есть защитный пластиковый колпачок.
➤Состав
Состав практически натуральный и без красителей и подсластителей.
➤Главные активные компоненты:
Пассифлора обладает естественными седативными свойствами, она снижает напряжения и вызывает здоровый сон.
Мелатонин помогает контролировать циркадные ритмы и способствует сокращению времени, необходимого для засыпания.
➤Показания
при нарушениях процесса засыпания,
для нормализации циклов сна и бодрствования,
для облегчения засыпания при смене часовых поясов.
➤ Опыт использования и применения
Good Sleep spray представляет из себя жидкость коричневого цвета с характерным ароматом то ли валерьянки, то ли корвалола. Я так и не поняла точно, но запах знакомый и яркий.
Снотворное Good Sleep spray
Перед употреблением флакон нужно хорошенько взболтать. Об этом напоминает этикетка.
Дозировка - 1 распыление под язык.
Один пшик - это довольно много. Под языком чувствуется горечь, которая может не всем понравиться, но ничего противного во вкусе для меня нет.
Я всегда очень плохо засыпаю. Все время кручусь, верчусь, думаю о всякой ерунде и в результате очень долго не могу уснуть. Иногда даже в течение 1-2 часа ко мне не приходит сон. В результате я не высыпаюсь и встаю утром совершенно разбитая, с тяжелой головой и слипающимися глазами. Мне не нравится такое состояние, поэтому я и приобрела спрей Good Sleep.
Как и рекомендовано, я делаю один пшик под язык перед тем, как лечь в кровать. Спать мне хочется не сразу, а примерно через 30 минут. Голова тяжелеет, веки слипаются и вроде я должна уснуть, но что-то мне мешает сделать это сразу. Все равно какое-то время я ворочаюсь и думаю о всякой ерунде. Но, надо сказать, что время на возню у меня значительно сократилось. То есть, засыпать я стала быстрее. Утром я встаю нормально, без проблем. Но один раз я по ошибке сделала 2 пшика. Быстрее я не заснула, а вот утром встала я с трудом. Сделала вывод, что не надо перебарщивать с дозировкой. Насчет привыкания пока ничего не могу сказать, так как принимаю его всего пару недель.
В целом я довольна этим БАД. Засыпать с ним определенно стала лучше. Но мне не ясно как долго можно его принимать? Можно ли использовать на постоянной основе или нет? А так могу порекомендовать тем, у кого проблемы со сном и у кого нет аллергии на компоненты этого БАД. Рекомендую.
И правда оригинальный формат, да и средство актуальное, запомню. Я сейчас тоже Атаракс пью, мне его на 1.5 месяца прописали, отлично помогает. Правда спать от него постоянно хочется…
Мне бы пригодилось это средство перед важными мероприятиями, когда все прокручиваешь в голове и уснуть не можешь) а от него эффект с 1 раза заметен или больше накопительный?
С 1 раза. Но имеется эффект привыкания. Я теперь все-таки увеличила дозу до 2-х впрысков. ) Но я тут почитала, что мелатонин очень полезен для людей в возрасте, поэтому даже не переживаю об этом. 😊