Спортивное питание Ultimate Nutrition Protein Isolate — отзыв

Когда я пошла в тренажерный зал, моя подруга (а теперь по совместительству и мой тренер)) настоятельно рекомендовала мне приобрести протеин. Дело в том, что я с февраля этого года веган и она переживала, что белка мне будет не хватать)) Спорить с ней я не стала и уже ко второму-третьему занятию у меня был и этот протеин со вкусом Vanilla Cream (банка - 1300 рублей) и шейкер (200 рублей). Без шейкера он не размешивается - это, как я поняла, "беда" всех протеинов)). Покупала в магазине Multipower.

В общем, так как он подходил мне в плане отсутствия продуктов животного происхождения, был в наличии и цена меня устроила - схватила его не обращая внимания больше ни на что (даже не надеялась тогда, что смогу найти у нас в городе еще какие-то варианты).

Подходит для веганов))

В банку насыпают его не доверху, а только на 65-70%, но как мне сказала моя подруга - это стандарт)) Так что не пугайтесь того, что порошка маловато для такой огромной емкости))

Гарантия того, что из банки точно ничего не отсыпали =D

Это уже спустя два месяца) И да, мерную ложечку вначале еще нужно было "откопать" =)

Пью его после тренировки, чтобы "закрыть белково-углеводное окно" (сама в этом не особенно "шарю", цитирую подругу 😊 ).

Рекомендации по применению: Смешайте одну мерную ложку (24 г) с 266 мл воды или сока. Принимайте 1-4 порции в день.

Дома насыпаю одну мерную ложку без горки в шейкер, а развожу уже водой из кулера в зале примерно 260-320 мл (наливаю так, чтоб не был слишком холодным - мне кажется, что в теплой воде он и растворяется лучше и на вкус приятнее). Полностью он не растворяется

Первое время мне очень нравился вкус)) Просто первые две недели я придерживалась диеты (что в моем случае подразумевало исключить сахар, хлебобулочные изделия и картошку) и этот протеин был самым сладким, из того, что я тогда ела)) Потом я благополучно "забила" на диету, но всё равно не наглела слишком в плане еды 😇 - протеин мне по-прежнему нравился) Примерно через полтора месяца вкус мне уже поднадоел... сейчас пью его без особого энтузиазма, но и не сказать, что он меня раздражает. В обсуждениях этого продукта (который я нашла уже после покупки) писали, что он имеет приторный вкус... я не могу сказать, что согласна - да, он сладкий, но не настолько, чтоб прямо пить его невозможно было, в конце концов можно просто воды больше добавлять.

Можно сыпать его в различную выпечку в качестве подсластителя (вместо сахара). У меня с ним, например, получились вот такие чудесные блинчики на минералке))

Рецепт 😊

Ингредиенты:

1. 300 мл. газированной воды
2. 3 ст.л. растительного масла (мне показалось многовато, но меньше добавлять пока не пробовала)
3. Примерно 0,7 мерной ложечки протеина (пробуйте тесто, чтоб точно определить сколько нужно именно Вам))
4. 1/4 ч.л. соли
5. 1 стакан муки (160 гр)
6. Я еще добавляла корицу))) Она способствует тому, что "перебить" уже немного приевшийся вкус протеина))

Рецепт:

В миске смешать минералку, растительное масло, протеин и соль. Потом добавить муку и корицу - снова хорошо перемешать. Тесто получается жидкое. Миску накрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 часа или больше (я примерно на 5 ставила). После этого можно жарить)) Мне вкус очень понравился, хотя они и оказались жирноваты, думаю, что масла всё-таки нужно лить поменьше. С указанными пропорциями получается их всего штук 10, но они очень сытные 😊 .

Написано, что продукта хватает на 57 приемов (а это весьма много, тем более за такую цену)). Так что это вполне себе эконом вариант)) И главное, что результат есть - так что за соотношение цена/качество производителя можно только похвалить!

Вот мои скромные успехи (фото после двух месяцев тренировок), начала появляться спина и плечи 😂 Не могу знать благодаря ему это или мышцы росли бы и без него - так как он у меня появился почти сразу, но с ним точно прогресс есть! 😊

В него входят как всякие "полезности":

Типичный аминокислотный состав (на порцию):

L-Leucine – 1502 мг

L-Isoleucine – 690 мг

L-Valine – 742 мг

L-Lysine – 342 мг

L-Threonine – 506 мг

L-Methionine – 276 мг

L-Phenylalanine – 1112 мг

L-Tryptophan – 384 мг

L-Arginine – 620 мг

L-Aspartic Acid – 700 мг

L-Cystine – 554 мг

L-Alanine – 530 мг

L-Glutamic Acid/L-Glutamine – 6460 мг

L-Glycine – 808 мг

L-Histidine – 398 мг

L-Proline – 2720 мг

L-Serine – 1028 мг

L-Tyrosine – 628 мг

Ингредиенты: изолят пшеничного протеина, натуральные и искуственные ароматизаторы, смесь ферментов (протеаза, эластаза, трипсин), сукралоза, ацесульфам калия и соевый лецитин.

Хорошо еще, что он тут без своего частого спутника "Аспартама"... за его наличие я бы больше ругалась.

Одна мерная ложка - одна порция.

Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 24г) продукта:

Калории – 100 ккал, в т. ч. Калории от жиров – 10 ккал

Всего жиров – 1 г, в т. ч.

Насыщенные жиры – 0,5 г

Натрий – 100 мг

Всего углеводов – 3 г, Сахар – 1 г

Протеин – 20 г

Когда закончится я планирую заказать через интернет что-нибудь подороже на пробу (всё-таки хочется найти протеин с другим подсластителем)... но закончится он по моим подсчетам примерно в середине января - наверно, далеко еще до этого, чтоб что-то загадывать))

В целом, продукт за свои деньги очень даже хороший, поэтому рекомендую (так же как и занятия в тренажерном зале)! 😊