Всем привет!
Несколько лет назад я начала изучать нутрициологию, основы правильного питания. В процессе применения полученных знаний на практике я поняла, что даже на правильном питании я сильно не добираю белка, и как следствие мой низкий ферритин очень плохо поднимается при приёме железосодержащих препаратов. Поэтому я всегда стараюсь добавить в рацион продукты с высоким содержанием белка. Так я и познакомилась с протеиновой овсяной кашей с яблоком и корицей
Объём: 40 грамм
Страна изготовления: Россия
Стоимость: около 60 рублей
Каша хоть и не требует варки, но довольно полезная для организма:
Натуральная протеиновая овсяная каша Bionova® с яблоком и корицей без добавления сахара, содержит 18 % белка, медленные (правильные) углеводы и пищевые волокна, в том числе инулин, поэтому она надолго придает чувство сытости, наполняя организм энергией и поддерживая аминокислотный баланс на протяжении длительного периода времени.
Идеальный, сбалансированный продукт правильного питания для завтрака либо перекуса между основными приемами пищи – натуральный, полезный, богатый белком и пищевыми волокнами.
Каша обогащена белком, что очень полезно при анемии, наборе мышечной массе, да и просто для сохранения тонуса кожи лица и тела, роста волос. Ведь белок является строительным материалом для всего.
Каша упакована в небольшой фольгированный пакетик. Дизайн довольно яркий и стильный.
На лицевой стороне указаны добавки и способ приготовления.
На обратной стороне пакетика можно детально ознакомиться с пользой протеиновой каши.
Указан состав каши и пищевая ценность на порцию. Каша имеет неплохое содержание БЖУ и всего 140 ккал.
На обратной стороне пакетика в картинках указан способ приготовления каши.
Каша открывается лёгким отрывным движением руки.
Внутри пакетика мелкие хлопья, видны кусочки яблока.
Я обычно ем такую кашку вечером на перекус пока не приготовлен ужин. Могу в выходные ею пообедать или позавтракать, если не охота готовить. Приготовить кашу проще простого: высыпал в чашку, залил кипятком, подождал пару минут и полезный перекус готов!
Готовая каша выглядит вполне типично для всех каш.
Каша очень вкусная, в меру сладкая. Ощущаются кусочки яблока. По консистенции в каше видны хлопья и кусочки яблока.
Если к каше добавить ягоды с огорода, фруктово- ореховый батончик , то получается полезный и сытный полноценной приём пищи.
Чувство насыщения от такого перекуса мне хватает на 3.5 часа при довольно активной бытовой деятельности.
Протеиновая овсяная каша с яблоком и корицей Bionova - это отличный быстрый перекус, которые содержит много полезностей для организма. Такой перекус гораздо полезнее лапши быстрого приготовления или бутерброда с колбаской.
