Спортивное питание Bionova каша протеиновая "Овсяная с шоколадом" — отзыв

Протеиновое спортивное питание. Обычно при этом словосочетании сразу в голове возникает ассоциация - протеинового коктейля спортсменов (или брутальных мужчин в качалке) или протеиновых батончиков, реклама о которых на каждом шагу. Для меня же протиновые продукты - это что-то из разряда перекуса между полноценным приемом пищи, в нашем бешеном ритме жизни, когда есть риск перехватить что-то неполезное, на сцену выходят такие вот продукты.

О протеиновом коктейле я уже писала, сейчас расскажу о протеиновой каше от производителя Bionova. Их линейка с веганским протеином сразу же привлекла мое внимание, так как чаще всего в продаже вижу протеин молочный, а тут веганская серия. Раз уж речь пошла об овсянке и овсяной каше, а значит, это завтрак, то сразу скажу, что с детства завтраки ужасно не люблю. Для меня запихать что-то в себя с утра та еще задачка, поэтому завтрак стараюсь придумать максимально вкусный. Из всего что я делала именно овсянка стала самой долгоиграющей версией завтрака. Ниже я поделюсь одним из самых необычных способов приготовления каши и если вы не любитель каш, то как знать, может в такой версии овсянка откроется с новой стороны.

Линейка каш делится на молочный протеин, там 4 вкуса:

• овсяная каша с яблоком и корицей,
• овсяная каша с клубникой,
• овсяная каша с черникой,
• гречневая классическая каша

И 3 вкуса с растительным белком:

• овсяная каша с семенами чиа,
• овсяная каша с толокном и льном,
• овсяная каша с шоколадом

У меня растительный белок и это каша с шоколадом.

Итак, погнали!

 

ПРО КАШУ

• Название: протеиновая каша
• Вкус: "Овсяная с шоколадом".
• Вес: 40 грамм - это стандартная порция для взрослого человека.
• Цена: 60-70 рулей
• Где взять: маркетплейсы, оф сайт, офлайн магазины
• Упаковка: полиэтиленовый фольгированный пакетик, непрозрачный.
  

  Спортивное питание Bionova каша протеиновая "Овсяная с шоколадом"
  На пакетике указано, что это за продукт и вся необходимая информация. Оформлено красочно и стильно, лишней рекламы и воды нет - все строго по делу. На упаковке так же можно найти состав и способ приготовления - все типично и не вызывает вопросов.
  

  Спортивное питание Bionova каша протеиновая "Овсяная с шоколадом"
• Состав: очень подробный, даже указаны страны происхождения ингредиентов.
  

  Спортивное питание Bionova каша протеиновая "Овсяная с шоколадом"

Хлопья овсяные, овсяный белок (Швеция), отруби овсяные, нектар органической агавы порошкообразный, пищевое волокно из цикория – инулин (Бельгия), темный шоколад (Бельгия), какао-порошок, соль. Содержит сахара природного происхождения.

• Что внутри: такая вот мелкосмолотая овсянка.
  

  Спортивное питание Bionova каша протеиновая "Овсяная с шоколадом"
  Цвет однородный и какао как-то не особо заметно, оно есть но маловато.
  

  Спортивное питание Bionova каша протеиновая "Овсяная с шоколадом"
• От производителя:

Натуральная протеиновая овсяная каша Bionova с шоколадом без добавления сахара, содержит 18 % белка, медленные (правильные) углеводы и пищевые волокна, в том числе инулин, поэтому она надолго придает чувство сытости, наполняя организм энергией и поддерживая аминокислотный баланс на протяжении длительного периода времени.

Идеальный, сбалансированный продукт правильного питания для завтрака либо перекуса между основными приемами пищи – натуральный, полезный, богатый белком и пищевыми волокнами.

Продукты с высоким содержанием белка рекомендовано включать в свой рацион людям, занимающимся силовым тренингом или фитнесом, ведущим активный образ жизни, контролирующим массу своего тела, пожилым.

• Срок годности: 12 месяцев

 

МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ

Открывается каша легко - пакетик рвется без труда по линии отрыва.

Вообще упаковка очень практичная, самый что ни на есть дорожный вариант.

Как я уже выше сказала, завтрак- не самый любимый мой прием пищи. В детстве я вообще не завтракала, а просто пила утром чай и максимум бутерброд могла съесть. От какао меня тошнило, от каш и подавно. Кто ж знал, что всему виной непереносимость лактозы? Время идет, все встало на свои места, но завтраки я не люблю, но без них никак, так что надо что-то придумать. У меня начало дня обычно очень активное, до обеда получается много беготни, так что завтрак должен быть хорошим.

Однажды сестра предложила необычный рецепт каши на завтрак - ленивая овсянка. Смысл в том, что готовится все с вечера, а утром остаётся только достать кашу из холодильника, а там и не каша вовсе, а что-то типо десерта в итоге. Как вы понимаете, утром готовить мне обычно тоже не хочется, так что сделать все с вечера - самый лучший вариант.

Мне показалось хорошей идеей приготовить такой десерт из протеиновой каши Bionova, из обычной овсянки я такое уже тоже делала и мне очень понравилось, так что эксперименту с протеиновой кашей быть)

Итак, что для этого нужно:

• 40-50 грамм овсяных хлопьев (3, 5 минут варки)
• 50-60 мл растительного молока (или воды, тогда добавьте чайную ложку ореховой пасты для вкуса)
• Семена чиа (если есть)
• Сахар или другой подсластитель (мед, сироп), соль (если в хлопьях их нет)
• Фрукты, ягоды, орехи или шоколадные капли (по желанию)

Как приготовить

Берем стакан, засыпаем туда хлопья.

Заливаем молоко (у меня было овсяное). Я добавила немного семян чиа и еще у меня была замороженная черника.
Все перемешать до однородной консистенции. Убираю в холодильник на ночь. Готово.

Утром мы имеем такой вот десерт.

Он вроде бы и каша, и в тоже время это десерт, так как он такой прохладный, сочный и очень нежный. Хлопья разбухают за ночь, становятся мягкие, консистнция становится похожа на не совсем кашу, а больше на десерт именно.

Вкус

Что касаемо самой каши Bionova.

Вкус насыщенный, я бы сказала плотный. Ощущение, что в каше есть сухое молоко, когда ешь, но его нет по факту) То есть каша очень насыщенная. На мой вкус соли будто чуть-чуть многовато, но я люблю недосол, поэтому такое восприятие. Сладости мне хватило, не стала бы добавлять ничего. По сытости тоже классно, каша самодостаточная. Обычно для сытости я добавляю урбеч из кокоса и орахисовую пасту, здесь ничего не стала добавлять и было идеально.

Единственно, что мне не понравилось, так это то, что в каше очень мало шоколада. Она даже по цвету не выглядит как шоколадная, да на вкус я его едва различала. Хотелось бы все-таки шоколадную кашу, тогда и этот десерт выглядел бы интереснее по цвету. Но что есть, то есть)

В целом я могу сказать, что каша вкусная, а в таком виде даже очень, сытная и полезная. Мой кишечник очень благосклонно воспринял новый продукт и я бы даже сказала, что ему было невероятно комфортно (у кого бывают проблемы с жкт, тот поймет мою радость). Весь день прекрасно себя чувствовала, вот что значит правильно начать день)

Подумала, что такие каши классно брать с собой в поездки. Сытно и полезно, дошики я психологически не хочу в таких случаях покупать. А овсянка спокойно готовится даже без кипятка, как вы могли заметить. Еще парочку таких каш можно и в тревожный рюкзак кинуть на всякий случай - вкусно, просто и много места не займет.

Плюсы:

• Вкусно
• Сытно
• Полезно
• Без молока
• Удобная упаковка
• Хороший состав

Минусы:

• Шоколада маловато

 

Выводы

Отличная каша, точно еще таких прикуплю для поездок и на завтрак. Ленивая овсянка из этой каши получилась просто восхитительная, хочу еще такую сделать с миндальным молоком. Для тех, кто не очень любит каши по утрам рекомендую - возможно в таком виде вы их полюбите, а если любите и так, то тоже рекомендую)

Благодарю за внимание и приятных всем покупок!