Витамины Алтайвитамины "Аевит" — отзыв

Очень уважаю разные БАДы. Без фанатизма, конечно. Но уже много лет регулярно принимаю витамины, минералы, растительные добавки. Есть хорошие импортные препараты, проверенные временем. Но я стараюсь по возможности покупать наши, отечественные, российские. Это же не лекарства.

Конкретно "АЕвит" я пользую уже давно, лет десять. Принимаю раз или два в год.
Стоимость его копеешная, капсулки маленькие, глотать легко.
Для себя я отмечаю позитивный эффект для ногтей и кожи лица. Не чудесное преображение, но устойчивое мягкое улучшение.
То, что эти два витамина выпускаются в масляном растворе, очень важно. Иначе они не усвоятся организмом. Об этом уже из каждого утюга жужжат.
Есть только одна рекомендация, очень важная. Эти витаминки, особенно - Е, лучше принимать в минимальной дозе. Потому что всё, что сверх рекомендованной дозы - только во вред.
Поэтому - внимательно читайте инструкцию!
И если сомневаетесь - посоветуйтесь с врачом.