К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко — отзыв

Всем привет!

В последнее время всё чаще убеждаюсь в том, что чем больше о чем-то говорят, тем больше шансов, что мне это не зайдёт. И не важно о чём речь.

Так получилось и с этой книгой, но обо всём по порядку.

Итак, Ольга Примаченко - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко

Вообще, я большой любитель бумажных книг и электронные не воспринимаю всерьёз. Но иногда электронные выигрывают в плане удобства (можно читать где угодно и когда угодно) и цены. Например, к этой книге я сразу была скептично настроена, поэтому покупать её в бумажном виде не хотелось, читала на телефоне.

Пару слов о книге:

Ценник сейчас в районе 700₽ что в книжных магазинах, что на маркетплейсах. Бестселлер и самая обсуждаемая книга делают своё дело. Как по мне это очень дорого, да и на стоит эта книга того.

В электронной версии 265 страниц мелкого шрифта, но читается она очень быстро, там читать особо нечего.

Аннотация:

К себе нежно. Ольга Примаченко

Автор книги Ольга Примаченко - журналист, имеет свой блог и скорее всего известная женщина в соответствующих кругах. Я не знакома с её творчеством и о книге узнала только тогда, когда о ней все заговорили.

Чем больше разговоров, тем больше ожидания. Но увы.

Первое знакомство с книгой "К себе нежно" у меня состоялось весной этого года. Прочитала её на одном дыхании, но не потому что понравилась, а потому что читать здесь особо нечего. После прочтения было только недоумение и непонятные эмоции почему вот ЭТО все так хвалят. Решила немного позже вернуться к ней повторно, что я и сделала совсем недавно и перечитала её ещё раз. Просто хотелось понять, чего же я здесь не понимаю, ведь многим так нравится.

Прикрепляю пару страниц из содержание книги, чтобы понимать чего примерно ожидать от неё.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко отзывы

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко

Здесь всё понятно, расчёт идёт на девочек/девушек/женщин. Ольга Примаченко в своей книге мягко и познавательно ведёт рассказ о нежности, о страхах, затрагивает тему детства и проблем оттуда, уделяет внимание эмоциям и т.д. И казалось бы, это должно быть интересно. Но увы, ничего нового здесь нет.

Вообще, на протяжении чтения всей книги мне так и казалось я всё это уже где-то видела. Такое ощущение, будто автор просто собрала всю информацию в кучу, в одно место, перевязала бантиком и преподнесла как книгу. Где-то информация как будто с глянцевого журнала, где-то как какой-то слезливый постик из вк и с других книг по психологии, только своими словами.

Ольга Примаченко К себе нежно отзывы

Внизу даже сноски есть, на постики в социальных сетях, откуда взяли информацию. И такого много - ссылки на соц сети, ссылки на известные и не очень книги, на цитаты великих людей или цитаты из фильмов.

А Ольга просто умело это добавляет своими словами, немного расшифровывает и остаётся нам только "проглотить" эту информацию и конечно, применять на практике.

Что понравилось?

Книга "К себе нежно" читается легко и непринуждённо, буквально на одном дыхании. Складывается такое впечатление, будто не а-ля книгу по психологии читаешь, а сидишь с подружкой на кухне болтаешь, ну или со старшей сестрой. С одной стороны это хорошо, а с другой, меня иногда посещали мысли, будто автор книги думает, что читатель совсем "туповат" и разжевывает даже ту информацию, которая и так банальна до безобразия.

В книге после каждого блока текста на определённую тематику можно найти "Памятку нежности к себе".

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко

Здесь как будто приводится краткое изложение того, что было до этого. Честно говоря, можно выборочно прочитать эти памятки и этого тоже будет вполне достаточно.

Мне понравилась глава про деньги, не сказать, что я нашла здесь что-то новое для себя, но она в который раз мне напомнила о правильном мышлении. Звучит странно, в это можно верить или не верить, но всё же я считаю, свои мысли нужно контролировать и максимально стараться уйти от негатива.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко отзывы

Пример установок, как их называет автор.

Ольга Примаченко К себе нежно отзывы

Негатива нам в жизни и так хватает, поэтому всё же лучше лишний раз контролировать свои мысли и стараться избегать негатива. В это можно верить или не верить, это дело личное дело каждого.

Книга К себе нежно отзывы

И это касается не только денег, но и вообще, в целом жизни. Элементарный пример - чем больше негативных мыслей в голове, тем хуже обстановка становится в реальной жизни. Если постоянно думать о плохом, оно обязательно придёт🤷🏻‍♀️ Поэтому я за рациональный подход в этом плане, без крайностей и розовых очков, но негатив нужно контролировать.

К себе нежно отзывы

Что не понравилось в книге?

Очень много пустого места, много пропусков и пустых страниц, при чем как в электронном виде, так и в бумажном.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко отзывы

Пример выше. Складывается впечатление, будто тем самым хотели придать книге более "толковый вид". Чем больше страниц, тем лучше все дела. По-хорошему, если убрать всё это пустое место, то книга была бы в два раза тоньше. Это как каплю размазать по большой площади, но капля так и останется каплей)).

Слишком банально. Вот вроде появляется какая-то здравая мысль в книге и вместо того, чтобы придать ей объём, раскрыть её - добавляется куча воды. Воды и ненужной информации здесь очень много. При чем как по мне, воды больше, чем здравых мыслей и полезной информации.

Узнала я для себя что-то новое? Скорее нет, чем да.

Бесспорно, полезная информация здесь есть, но её слишком мало, слишком банально и слишком это всё и так известно. Книга "К себе нежно" мне напомнила какие-то марафоны, где и так всем известную информацию продают "задорого". Но на любой товар будет свой покупатель, так и про книгу можно сказать. Свой читатель у неё есть и будет.

Неоднократно слышала мнение, что эту книгу должна прочитать каждая. Ну нет, я с этим не согласна. Точнее сказать, не каждая найдёт здесь действительно нужную информацию. А вот кому такое чтение не помешает, так это девочкам-подросткам, особенно если есть проблемы с самооценкой и принятием себя. Возможно, если бы я её прочитала в 14 лет, я была бы довольна и нашла для себя здесь что-то новое. Но я прочитала её в 30 лет и увы, это не то. Это всё уже было.

И да, если Вы уже хоть немного знакомы с психологией, читали что-то подобное по саморазвитию или принятию себя, то здесь тоже не найдёте ничего нового. А вот если только хотите начать работать в этом плане, то возможно и есть смысл взять в руки эту книгу.

Что имеем в итоге?

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко меня не впечатлила. Бесспорно, здесь есть полезная информация, но её крайне мало и слишком много ненужной воды. На мой взгляд, её переоценили. Слишком много разговоров из ничего.

Да, свой читатель у неё будет, но узнает ли он что-то новое для себя? Вопрос риторический.

Кому стоит её прочитать? Девочке-подростку, особенно если есть проблемы с принятием себя и с самооценкой, вот тогда книга может действительно помочь и чему-то научить, в остальных случаях не уверена.

Я для себя ничего нового здесь практически не узнала, поэтому моя субъективная оценка два и не рекомендую. А уже Вам решать читать её или нет).

Про вторую книгу С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе. Ольга Примаченко - ЗДЕСЬ.

Спасибо за внимание❤️