Стандартизированный экстракт зверобоя, который я тщетно искала в аптеках под названиями "Нейроплант" и "Деприм", оказался в продаже в теперь уже любимом интернет-магазине IHerb. Так что сразу же после обнаружения я поспешила его заказать.
Дозировка - три капсулы в день (900 мг в сутки).
250 капсул хватает на 83 дня + одна капсула, то есть на 12 недель (с одним неполным днём). А стоимость - а главное, доступность для покупки - несравнима с
"Нейроплантом" и
"Депримом".
На упаковке расписаны все возможные побочные эффекты, правда, только на английском языке.
Но на сайте IHerb текст имеется в русском варианте.
Банка с капсулами пришла запечатанной; никаких нарушений целостности.
Капсулы же выглядят вполне обычно. Они довольно лёгкие и проглатываются без проблем. Имеют несильно выраженный запах.
Поскольку я уже знала, чего мне ждать от зверобоя, я просто наблюдала за стойкостью и интенсивностью эффекта.
И да, он работает точно так же, как и европейские аналоги.
Мрачные мысли, чувства безнадёжности и апатии, вечная усталость и ощущение, что ничего не можешь делать, - всё это постепенно остаётся в прошлом. Но очень жаль, что это замечательное растение не помогает ещё и от тревожности.
Из побочек я не заметила ничего. Но от солнца стараюсь носить закрытую одежду, а на лицо наношу солнцезащитный крем.
Экстракт зверобоя как антидепрессант мне действительно помог. Рекомендую.
_____________________
P.S. У меня нет официальных диагнозов, поставленных профильными специалистами. В поисках способных мне помочь препаратов я руководствовалась только тестами для самодиагностики, доступными в интернете материалами об аффективных расстройствах и личными ощущениями. Прежде, чем пробовать принимать даже безрецептурные добавки, лучше всего сначала проконсультироваться с врачом.