Опубликовано 4 Июнь, 2011 - 10:35
Ролик для пресса - то что надо для плоского живота! И не только.
Достоинства
- Быстро видно результат
- Эффективно
Недостатки
- Можно повредить спину
sk0rpi0nkaрекомендует
Comments.
Все комментарии
Хоть спина у меня и не больная вроде(ттт),но не могу на нем заниматься вообще,может я неправильно что-то делаю...Получается ведь что в пояснице ни в коем случае не надо прогибаться,да?а у меня постоянно она прогибается,поэтому боюсь сорвать спину.Можете конкретно рассказать,как вы занимаетесь на этом тренажере?
Честно говоря, никогда не обращала внимания, прогибается у меня спина или нет во время упражнения. Я делаю его наполовину, то есть не откатываюсь до конца, у меня пока силы рук не хватит для этого. Результат всё равно есть, и он гораздо лучше, чем когда я делала подъёмы туловища.
Быстрый результат очень важен для таких как я, иначе быстро теряется интерес. Спасибо!
Вот дела, похоже с моей спиной придется от этой прелести отказаться 😞 А нагрузка на поясницу сильная идет?
Другие отзывы
Смотрите также