Я,как и подавляющее большинство девушек мечтаю о густых, длинных красивых волосах,которые растут ни по дням, а по часам))) А имею тонкие, почти без объёма, едва растущие волосёнки.
Конечно, как и многие девушки желающие укрепить волосы, прочла о чудо-витамине для волос-биотине.
И, не смотря на то, что у здорового человека, по мнению врачей, дефицита биотина быть не должно, решила найти его во что бы то ни стало и "подкормить" волосы,ногти, кожу.
Найти было не так просто-биотин предлагают в основном интернет-аптеки, в основном дорогой,импортный, поэтому когда в интернет-аптеке [ссылка] я нашла Благомин Биотин (витамин Н) 90 капсул по цене чуть больше 100 руб. была очень рада, заказала.
В описании препарата в интернете нашла только хвалебные речи в адрес вещества Биотин и ничего о составе данной биологически активной добавки. Но об этом позже.
Честно говоря, баночка не внушила мне доверия-выглядит дёшево, не солидно (оно и понятно-недорогая БАД).
Состав, откровенно мне не понравился-
МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ целлюлоза и Биотин 150 мкг.
Что такое микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) каждый легко найдет в сети. Для тех,кому искать не охота, скажу по-простому-это пищевые волокна, которые впитывают воду, разбухают в желудочно-кишечном тракте, впитывают (адсорбируют) различные вещества из тонкого кишечника и выводят их естественным путём. Это свойство МКЦ используют для похудения и очищения организма.
Всё бы хорошо, только, пардон, МКЦ нужно принимать ОТДЕЛЬНО от других лекарств, дабы лекарства всосались в кишечнике, а не попали, простите, в унитаз. (Попутно совет: если принимаете какие-то важные лекарства, может, контрацептивы- между приёмом их и этих капсул должно пройти не менее 2х часов!) Так вот, всасывается ли биотин в присутствии МКЦ или благополучно сразу покидает организм-для меня вопрос открытый. Задавала его на сайте фармацевтам-пока ответа нет.
Ради интереса вскрыла капсулу-внутри,действительно, МКЦ-белый порошок без вкуса и запаха,не растворяющийся в воде. (Фото 3). На фото 4 замочила капсулу в воде, в воде она не растворилась, но в кислоте(в желудке кислая среда) капсула многократно увеличилась и стала непрочной (то же происходит и внутри нас))-у меня просто возникло сомнение, что порошок вообще не высвобождается из капсулы в жкт.
Наличие 150мкг биотина,естественно, подтвердить никак не удалось.
Пропила этот Благомин-Биотин 3 месяца- состояние волос и ногтей не изменилось ни на йоту-как были жалкие, ломкие и не росли, так и остались.
Большое количество хороших отзывов об этом средстве для меня неудивительно-заметила такую тенденцию-дешёвые препараты ВСЕГДА хвалят многие. Над тем, как "работает" препарат в организме многие вообще не задумываются. Читают, какое замечательное вещество Биотин в составе, и всё) А эффект плацебо научно доказан и его ещё никто не отменял 
