Мне почти постоянно приходится принимать ряд витаминов, зачастую в форме БАДов. В моем случае это не дань моде на ЗОЖ и не потому что подружка посоветовала, а по назначению врача. Свой анамнез напишу ниже. Одним из обязательных витаминов, которые я пью длительными курсами является витамин В12. Для меня предпочтительнее форма метилкобаламина, но на российском рынке найти такую очень сложно, я заказываю на ахерб. В наших аптеках продается в основном форма цианокобаламин, и к тому же в форме инъекций. Я на айхербе делаю заказы не очень часто, и иногда приходится брать в аптеке то, что есть. В последний раз в наличии был только БАД ООО "ВИС" - "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин). О нём и расскажу.
Общая информация.
Название – БАД "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин)
Производитель – ООО "ВИС, г. Санкт-Петербург
Форма выпуска - капсулы
Цена - 295 рублей на момент покупки
Количество - 90 штук
Где купить - аптеки, интернет-аптеки
УПАКОВКА
БАД ООО "ВИС" - "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин) – отзыв
Витамины выпускаются в простой пластиковой баночке, с откручивающейся крышкой. Оформление яркое, я бы даже сказала весёленькое. Изначально под крышкой была защитная полоска–кольцо.
Вторичной упаковки и инструкции не было, вся информация на баночке
БАД ООО "ВИС" - "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин) – отзыв
КАПСУЛЫ
Капсул насыпано было почти под горлышко, на фото ниже часть уже съедена
БАД ООО "ВИС" - "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин) – отзыв
Оболочка капсул серого цвета, хотя в новых партиях она теперь коричневая, вроде из-за сложностей в связи с ограничениями поставок.
БАД ООО "ВИС" - "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин) – отзыв
Размер средний, со многими айхербовскими капсулами- слониками не сравнить. Глотаются легко.
БАД ООО "ВИС" - "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин) – отзыв
Внутри порошок бледно–розового цвета (такой окрас придаёт сам цианокобаламин, не красители)
БАД ООО "ВИС" - "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин) – отзыв
Однородный, мелкий, выраженного вкуса не имеет.
СОСТАВ
БАД ООО "ВИС" - "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин) – отзыв
С составом всё предельно просто, огорчает одно - желатиновая оболочка. Ведь витамин В12 часто покупают веганы, а из-за желатина этот препарат им не подойдёт.
Мой анамнез.
Витамин В12 мне приходится пить почти постоянно. Изначально у меня выявили дефицит этого витамина, когда обнаружилась железодефицитная анемия. По результатам содержание в крови витамина В12 у меня было немного больше 100 нг/л, при нормах лаборатории 300 – 750 нг/л. Мне назначили уколы цианокобаламина, цифры быстро подскочили, но история на этом не закончилась.
Позднее у меня обнаружили поломки в генах MTR и MTRR, а это означало, что у меня плохо усваивается фолиевая кислота и витамин В12. Так меня посадили почти на постоянный прием этих витаминов. Конечно же, под контролем анализов. В основном, я их принимаю совместно, но если у меня перерыв затянулся, и возник одновременно дефицит фолиевой кислоты и витамина В12, то врачи рекомендуют начинать сначала прием только витамина В12, чтобы не случилось так называемой "фолатной ловушки".
Симптомов дефицита В12 очень много, смысла их у себя искать нет, лучше при подозрении сдать анализ.
Симптомы, которые возникают лично у меня: усталость (ужасная с самого утра, прям полное отсутствие сил), головокружение, сильная раздражительность и как ни странно стоматит. Я раньше очень часто страдала стоматитом и сильно этому удивлялась, ведь давно выросла из возраста, когда грязными руками всё тащат в рот. Оказалось, что так проявлялся этот дефицит, теперь же стоматит очень-очень редко возникает
РЕЗУЛЬТАТЫ
В этот раз я не сдавала анализы после курса приема данного БАДа, так как после того как месяц его пропила, заменила его по плану на комплекс витаминов В. Поэтому опираться буду лишь на собственные ощущения.
Первое, на что я обращаю внимание при приеме В12 – это на прилив сил. С этим БАДом видимых улучшений не было, но и нагрузка у меня сейчас в виде бессонных ночей (мама маленького ребенка).
Заметила снижение раздражительности. Спокойной как удав не стала, но и как кобра не бросаюсь на всех.
Ногти! Не знаю отчего, примерно за месяц до начала приема БАДа у меня ногти стали как тряпочки. Если чуть отрастали, то прям выворачивались в другую сторону. Примерно через 2,5 недели приема витамина В12 ногти стали гораздо крепче. Перестали при отрастании загинаться вниз и выворачиваться. Считаю, что это заслуга исключительно этого препарата, так как больше ничего не принимала.
⚡️ ИТОГИ
Плюсы:
☑️ Формат капсул
☑️ Доступная цена
☑️ Эффект есть
Минусы:
❌Форма цианокобаламина в капсулах плохо усваивается
❌При сильных дефицитах не поможет
❌Желатиновая капсула
Учитывая вполне доступную цену, считаю БАД "Благомин" Витамин В12 (цианокобаламин) средним по качеству. Но, выбирая форму цианокобаламина, да ещё и в капсулах, а не в уколах, надо хорошо знать состояние своего здоровья (в идеале выбор препарата после консультации врача) и свойства именно этого соединения. Например, мне рекомендована форма метилкобаламина, и цианокобаламин усваивается у меня хуже. У кого-то есть проблемы с ЖКТ, у другого ещё какие-то особенности. От этого напрямую зависит результат.
Оценивая этот БАД, именно как таблетированную форму цианокобаламина, я могу его рекомендовать.
