Скоро весна, лето… А я расслабилась, ем сладкое, мучное. Вообще не ограничивала, до последнего момента, себя никак. Тревожный знак – джинсы почти что трещат по швам (целлюлит появился, бедра стали рыхлые, бока вывалились из под ремня. Труба) …
Взялась за себя. Пошла по испытанному пути – исключение сахара и мучного, нежирная пища, тренировки. Купила сахарозаменитель, новенький для меня. Такой я еще не покупала. Буду разбирать вместе с вами состав и думать "Пить или нет"
Маленькие беленькие таблеточки. На вкус для меня сладкие, без горечи. Сносно вкусные
Дозатор
Характеристика
Удобный флакончик с дозатором
На вкус таблеточка довольно вкусная, просто сладкая (для меня). Ее можно рассасывать как конфетку (когда мне совсем туго придется без конфет, на начальном периоде ограничения в питании простых углеводов). Просто есть подсластители, например, опасный РИО ГОЛД, он реально горчит
В наличии 370 таблеток. 1 таблетка соответсвует одному кусочку сахара по сладости
Суточная норма до 140 таблеток в день
Стоимость в районе 100 рублей
Состав и разбор сразу
Лактоза – природный сложный сахар. Содержится исключительно в молочных продуктах. Во время пищеварения лактоза расщепляется на простые сахара – глюкозу, галактозу. Фермент, расщепляющий лактозу в организме называется лактаза.
У людей бывает непереносимость лактозы, когда расщепляющего фермента нехватает. Это определяется сразу спазмами в животе, диареей, когда употребляешь продуткы с лактозой
Инулин – это вид клетчатки, которую наша полезная кишечная микрофлора любит и растет здоровой
Инулин – это натуральный и естественный пребиотик ( это вещества, которые не перевариваются в нашем организме, не усваиваются, но служат питательной средой для кишечной микрофлоры. Вообщем пребиотики – это то, чем кормятся кишечные бактерии)
Подсластитель сукралоза – качественный подстластитель. Разработано вещество в Англии в 1976 году. Получается из обычного сахара, термостойка, поэтому может использоваться при изготовлении пищи.
Сукралоза прошла множество тестов, которые она с достоинством выдержала. Никаких побочных эффектов ни выявлено. Разрешена к применению в более 50 стран – Россия, Канада, Япония, Австралия...
Сукралоза в течение суток выводится полностью из организма. Не проникает в мозг, плаценту, молоко
L-лейцин – алифатическая аминокислота. Самая главная незаменимая кислота. Входит в состав всех белков. Принимает участие в синтезе и распаде белков. Обладает лечебными свойствами. Используется для лечения анемии, болезней печени и т.д. Кратко полезные свойства- поддерживает азотистый баланс, источник энергии, снижает уровень сахара, укрепляет иммунитет, борется с усталостью… Источники Лейцина – бобы, яичные белки, соя, цельная пшеница, мясо (говядины, лосося, курица). Суточная норма – 6-15 гр.
Карбоксиметилцеллюлоза натрия – натриевая соль. Е-466. Стабилизатор, загуститель. В больших дозах выступает как слабительное. Не усваивается организмом. Непроверенные данные утверждают, может вызвать рак??? На самом деле искала по этому инфу и не нашла. А нашла, что Натриевая соль не вредна, но при избытке вызывает диарею. Что с успехом используется в медицинском препарате с этим веществом.
Соли магния из пищевых жирных кислот – наполнитель
Пищевая ценность
100 грамм продукта – 268 ккал
Белки – 0,06 г, углеводы – 57 г, жиры – 0
Вес продукта 22,2 г
Изготовитель – Германия. Страна импортер – Россия, Санкт – Петербург. Есть сайт продукта [ссылка]
Вывод
Хороший сахарозаменитель. Мне понравился по составу, на вкус. Буду покупать еще. Стоимость небольшая, около 100 рублей
PS: 6 кг лишки набрала. У меня этап сброса веса пройденный – ограничение сладкого, мучного, белок, овощи, фрукты в перекусах. И решила повторить тренировку Шона Ти – Инсайнити. Уже 2 треня сегодня была. Судя по отзывам в инете, Шон Ти со своей Инсайнити действует не на мою только фигуру так волшебно. (На нашем любимом Айрекомменде есть отзывы про Инсайнити, кому интересно). И еще что заметила. У меня двухмесячный перерыв в домашних тренировках был, чувствовать себя я лучше не стала, наоборот, поясница побаливает, тело какое то деревянное стало. На первую тренировку Шона себя вытащила практически за волосы, с мыслью "Вспомни чудесные ощущения после тренировки. А потом пойдет-поедет"
Кого волнует проблема приведения фигуры в хорошее состояние, рекомендую начать с исключения сахара, а попробовать вместо него класть сахарозаменитель. Например SUCRALOSEс инулином от MILFORD.
И помните, вы у себя одни. Берегите себя, и любите. Спасибо за внимание!
