Доброго времени суток, мои дорогие читатели!)
В погоне за стройной фигурой мы много в чем себе отказываем : садимся на диеты, забываем вкус любимых сладостей, голодными глазами смотрим в сторону холодильника..
После очередных ограничений мне уже хотелось бросить свое небольшое преображение и думалось : " ну я вроде бы итак красивая и не толстая, может мне не стоит вообще этим заниматься... " и тогда в ход пошла любимая шоколадка..
Не знаю, может кому знакома эта ситуация, но сейчас в точности описала себя.
На помощь мне пришли полезные продукты, в том числе и натуральный йогурт Активия.
Кстати, об Активии. Я перепробовала йогурт этой марки со всеми наполнители, сахарами и подобным, прекрасно понимая, что это тоже вредно, но заставлять себя кушать йогурт без ничего тоже не хотелось.
Внешний вид.
Йогурт немного сменил дизайн, теперь появился цвет более темный с ромбиком ))
Беру йогурт всегда в большой упаковке - 580 г. Мне хватает на 2 дня, цена сейчас около 23 грн.
С калориями полный порядок, убедитесь сами))
Честно, думала, что вообще будет не вкусно. Я ошибалась. Сначала было немного непривычно, вкус очень похож на кефирный, но после мл 100 я втянулась и поняла, что он достаточно вкусный и без всяких магазинных дополнений.
Чтобы немного убрать в весе решила заменить ужин на йогурт.
Каким был результат? Кстати, довольно-таки, хорошим. Теперь он мне помогает просто держать мою фигуру в порядке ;))
Иногда, когда не было настроения и хотелось чего-то сладкого, добавляла в него небольшое количество кокосовой стружки ( очень люблю её ) или фруктов ( киви, банан ). Не желательно кушать фрукты вечером, но если очень хочется - почему нет? Вы же не торт целый съедите))
Положительные моменты от Активии:
- помогает немного убрать в весе;
- вкусный, как по мне;
- с натуральным йогуртом вы можете экспериментировать ( смешивать с фруктами, добавлять что-то свое по настроению или есть так ) ;
- полезный;
- у меня бывает, что болит живот, а после частого применения йогурта уже и забыла, что это такое ))
- насыщает перед сном.
Минусов для себя не обнаружила.
В общем, я рекомендую натуральный йогурт Активия 😊
Надеюсь, мой отзыв Вам понравился. До новых встреч!
Другие мои отзывы:
Как я похудела на вегетарианстве - здесь
Как я худела к морю - здесь