Рыбный коллаген мне изначально не подходит, ровно так же, как и рыбий жир и омега, добытая из чего-то рыбного
Мой организм реагирует на подобные добавки набором веса, который, в последствии, очень тяжело убрать с тела(
Из-за этого, я решила пить именно говяжий коллаген и выбор пал на "1Win Коллаген с витамином C и гиалуроновой кислотой, пептидный низкомолекулярный"
В его состав входит витамин С, из-за которого сильно увеличивается аппетит
(лично у меня)
Но попробовать я всё же его решила, не рыбный - уже хорошо))
Лучшей коллагеновой добавкой для меня и по сей день является - вываренный 12-15 часовой бульон их говяжьих костей)
Натуральный, вкусный и моментально дающий результаты, без всяких там витаминов С и прочего
Что по этому коллагену могу сказать:
- для того, что бы был эффект, его видимо, нужно пить раза в 3-4 указанной дозировки
я уже где-то об этом читала, конкретно по этому коллагену, что именно видимый результат был при увеличенной дозировке
- у него нейтральный вкус, но запах достаточно неприятный, как по мне
а ещё выпивать пол стакана-стакан очень трудно почему-то, хочется стошнить в конце(
- порошок очень плохо растворяется в воде, оставляя комочки
если смешивать его с водой в бутылке и трясти, то всё раствориться до конца, а если в стакане, то это похоже на сырое пюре, которое надо быстро-быстро перемешивать)
- лично у меня какого-либо положительного эффекта от него не случилось, увы
минусом, разумеется, стал только повышенный аппетит((
- самый глобальный и жирный нюанс: после его употребления, минут через 10-20 у меня начинались головные боли
(даже если дозировка по инструкции)
они проходили через часа пол, но всё же, этот аспект жутко отвратительный
Что бы не выбрасывать банку с кучей порошка, я нашла ему другое применение:- растворяю ложку коллагена в бутылку на 800мл когда иду в зал
таким образом, коллаген по чуть-чуть заканчивается, головных болей не наблюдается, аппетит, даже если и увеличится, после тренировки и не будет как ярко выражен
плюс, на такое количество жидкости нет такого сильного запаха, просто приятная, чуть сладенькая водичка с ягодным вкусом)
----
Тут ещё с пользой для здоровья и красоты:
Новый путь к роскошной гриве
какая-то детская вибрирующая игрушка
Лучший среди витамина Д3
Шикарная и рабочая
Удивительно рабочие сладости
