Я мужчина активный, то в горы хожу, то на лодке катаюсь, ну и не говорю уж и о физических нагрузках, походы в зал у меня стабильное дело. Чтобы организму на все хватало сил, беру Alpha Lipoic Acid. Эта добавка обладает мощными антиоксидантными свойствами, положительно влияет на работу печени, помогает быстрее восстанавливаться после физических нагрузок, так же ускоряет метаболизм, и это далеко не все ее полезные свойства.
Принимаю всегда курсом, по 2-3 месяца, так БАД успеет в полной мере отдать организму всю пользу. Добавка в капсулах, я принимаю по 1 штуке 3 раза в день, жена пьет для профилактики по 1 капсуле.
Благодаря Alpha Lipoic Acid я смог привести организм в норму, стал лучше тренироваться, и наладил самочувствие.