Овсяная каша,несомненно,один из самых полезных продуктов.Подходит и взрослым,и детям.
Она богата клетчаткой,углеводами(идеальна для завтрака,ведь углеводы-энергия!),витаминами А, В1, В2, В6, Е, К, РР,железом,, фосфором, йодом, кальцием, калием и многими другими полезными веществами. Овсянка снижает холестерин и риск образования тромбов, очищает изнутри и снаружи,помогает укрепить кожу/волосы и т.д,помогает кишечнику,нормализует работу печени и щитовидки,улучшает память и много,многое другое..
Я очень люблю овсянку и употребляю ее на завтрак через день(чередую с творогом).
Обычно покупаю овсянку в большой упаковке,но лично мне удобнее иметь ее в пакетиках,ведь в 1 пакетике ровно столько каши,сколько мне нужно для 1 раза.Но сейчас редко встретишь каши в пакетиках с хорошим составом внутри,а не с ароматизаторами и сахаром(мне по душе самой добавлять в кашу что-то-мед,фрукты и так далее)
Но я нашла то,что искала!Я нашла реально полезный продукт для здорового питания без ГМО!
Упаковка каши стоит ок. 65 рублей,внутри 5 пакетиков по 35гр.
Состав: хлопья овсяные,отруби овсяные, комплекс "Био-Био" (пробиотические лактобактерии Enterococcus faecium L-3, хлопья овсяные)-состав отличный!
На 1пакетик в 35 гр: 5,67 гр белка, 2,66 жира, 17,50 углеводов, 125 ккал.
Именно эту овсянку советуют для улучшения состояния кожи, повышения иммунитета, укрепления здоровья и повышения работоспособности,при лечебном питании и диетическом, дисбактериозе, при лечении антибиотиками), для нормализации обменных процессов, нормализации веса, улучшения состояния кожи, повышения иммунитета, укрепления здоровья и повышения работоспособности.
Сама каша мелкого помола,очень нежная и "мягкая",что ли.Цельных огромных овсяных хлопьев нет,они мелкие,очень вкусные.Варить ее не нужно,а лишь залить горячим молочком или водой и оставить минут на 10.Употребляю кашу с фруктами,медом,ложечкой варенья и сыром.Замечательная каша,которую приятно есть как взрослым,так и детям.
Употребляя кашу,мой "волосопад" закончился,ногти теперь длиннющие и крепкие(Они не ломаются.Ура!),нет проблем с пищеварением,настроение с утра хорошее и бодрость-не чудо ли?:) А еще я заметила,что кожа стала чище,нет мелких прыщиков.
Ценнейший продукт с хорошим соотношением цена=качество.
Нужный продукт-овсяная кашка,если вам нужна бодрость,энергия,сила,красота и здоровье.Рекомендую вообще всем !😊
*на фото каша с добавлением яблочка,видно мелкий помол хлопьев
