Марафон Елены Кален "Красивые привычки. Красивое тело" — отзыв

Когда я после рождения ребёнка не могла вернуться в прежнюю форму, мне на глаза попалась реклама в Контакте онлайн марафона похудения под руководством тренера-консультанта Елены Кален. Я некоторое время сомневалась стоит ли участвовать. Похудеть хотелось, а какие-то последние 5 кг до своего идеального желаемого веса сбросить никак не удавалось. Тогда я начала читать отзывы о марафоне от участниц, заходить на их страницы в Контакте, проверять реальные ли это всё люди. Количество участниц было большим и невозможно представить, чтобы это были ненастоящие странички. В общем, я решилась участвовать, подала заявку, оплатила 1 модуль (перевела 500 руб на карту) и началось!)) Каждый день нам выкладывали новый видео-урок, на котором тренер говорила о здоровом образе жизни, о причинах набора веса, мотивировала участниц занятся своим телом. Мне сразу понравилось, что это именно психологические консультации, а не жесткая диета со строгими правилами и запретами. В конце видео-урока всегда давалось небольшое домашнее задание. Все мысли, переживания или наоборот поделиться радостью от происходящих изменений можно было в группе в комментариях под видео-уроками. На все вопросы мы получали ответы тренера, общий оптимизм поддерживал и воодушевлял! Времени ежедневно уходило немного на просмотр урока и задание. А результаты себя оправдали вполне!

Немного поправилась за зиму (видно по животу и ногам)

Когда ещё я сомневалась, участвовать ли, я подумала, ну что может случиться самого плохого? Ну, потеряю я 500 рублей, если это просто такой развод на деньги. Ну и что. Все равно я бы эти 500 рублей спустила на шоколадки, пирожные, мороженое, чипсы и всякую такую неполезную еду, от которой активно растёт живот и попа. А в итоге я приобрела знания и психологический настрой, который помогает мне быть в форме и жестко себя не ограничивать. В марафоне я участвовала весной 2015 года, похудела до желаемого веса! Этой весной снова захотелось немного сбросить, я открыла свой блокнот с марафона Елены Кален, освежила в памяти информацию и неспеша за 1,5 месяца похудела с 71кг до 66кг. Осталось сбросить ещё 1 кг и я буду совсем довольна!) Можно было сделать это и быстрее, но я не хочу портить себе настроение или испытывать слабость от недостатка калорий и кушаю то, что мне хочется, могу попробовать шоколадку, могу тортик, но всё в меру!

Пришла в форму спустя 1,5 мес благодаря советам Елены Кален

В общем, кто слышал об этом марафоне и ещё сомневается, я очень рекомендую попробовать! Во 2 и 3 модуле я не участвовала, т.к.запросы у меня были небольшие и я успела придти в желаемую форму на 1 модуле. Конечно наверняка дальше было бы много всего интересного и полезного, но я решила остановиться поскольку сейчас не работаю пока ребёнок маленький, а деньги мужа трачу на действительно необходимые вещи. Может быть как-н потом поучаствую ещё и в других модулях.

Фотографии ДО похудения сложно найти, я себе не нравилась и не фотографировалась. Но все же попробую отыскать.