Добрый день.
Сегодня хочу поделиться своим опытом приема витаминного комплекса Now Foods Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2
Я живу в Питере, где солнце бывает значительно реже серых будней. Более половины дней в году состояние организма угнетенное, все время хочется спать, не хватает энергии, жизненных сил, которые необходимы в наше время. Соответственно страдают все системы организма от такого состояния. в первую очередь такие негативные симптомы сразу видны по состоянию кожи, волос , ногтей.
Я уже много лет пытаюсь компенсировать недостаток витаминов, получаемых с пищей , принимая пищевые добавки в качестве витаминных комплексов.
Я пробовала различные комплексы, с разными составами. но сочетание витаминов D-3 и K-2 считаю самыми для себя действенными.
Я пробовала данное сочетание витаминов разных производителей, но мне больше всего нравится и подходит витаминный комплекс Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2.
Познакомилась с этим комплексом несколько лет назад, заказывала его на IHERB. Сейчас Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2. можно купить на маркетплейсах "ОЗОН", "ЯНДЕКС" и в "Золотом яблоке".
Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2 продаются в пластиковом флаконе из прочной пластмассы, имеют защитную мембрану и крышку с детской защитой.
Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2 - это капсулы достаточно большого размера, гладкие. не имеющие запаха и вкуса.
Капсулы содержат сбалансированное соотношение витамина D и витамина К2.
Полезные свойства:
- Повышение энергетического потенциала организма;
- Укрепление зубов и костной ткани;
- Поддержание работы опорно-двигательного аппарата;
- Повышение эластичности сосудов;
- Снижение риска развития рассеянного склероза и сердечно-сосудистых заболеваний;
Почему я выбрала такое сочетание витаминов?.
Витамин К регулирует работу не только остеокальцина, но и очень похожего на него белка, который находится в клетках стенок артерий. Если с этим ферментом связывается достаточное количество витамина К, белок не дает кальцию откладываться в стенках и клапанах артерий — и таким образом может снижать их жесткость.
Мне нравиться , что в комплексе Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2 дозировка витаминов такая, что я могу регулировать суточную дозу для приема.
Чтобы поддержать нормальный (более 30 нг/мл) уровень витамина D, рекомендуется прием 1000–2000 МЕ
Я как правило начинаю принимать комплекс по две капсулы в день, что соответствует 2000Ме, а через две недели перехожу на одну капсулу, что соответствует 1000Ме.
Какие результаты приема я замечаю спустя две, три недели.?
Первое, что сразу я ощущаю - это больше жизненной активности. Нет постоянного чувства недосыпа, слабости, вялости и угнетенности.
Второе - это , на мой взгляд улучшается состояние кожи. В зимний период я страдаю от сухости, шелушения и даже болезненных ощущений на коже( повышенная чувствительность). После начала приема Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2 чувствуется улучшение состояния, проходит шелушение, кожа становиться менее чувствительной, эластичной.
Третье - я замечаю улучшение состояния волос. Волосы у меня сухие, ломкие. После курса приема Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2 уменьшается ломкость волос, лучше и быстрее растут ногти и волосы.
Мне очень нравится Now Foods Vitamin D-3 1000 IU Vitamin K-2 . Принимаю этот комплекс несколько лет и всегда получала положительный результат.
Конечно, в таких вопросах часто все зависит от индивидуальных особенностей. Еще немаловажным является рекомендация проконсультироваться с врачом и посоветоваться об оптимальной дозировке.
Правильный прием витаминных комплексов, на мой взгляд, действительно может дать неплохие результаты.
Витамин D3
- положительно влияет на поджелудочную железу, мышцы, иммунную, нервную и половую системы, почки, сердце и сосуды — рецепторы к нему есть во многих местах организма:
влияет сразу на два иммунитета: приобретённый и врождённый — снижает первый и усиливает второй;
вносит свой вклад в развитие скелетной мускулатуры, включая нервно-мышечную проводимость;
регулирует репродуктивную систему (влияет на синтез половых гормонов и улучшает имплантацию эмбриона);
отвечает за профилактику костных переломов у пожилых людей и снижение неблагоприятных последствий при хронических заболеваниях;
повышает чувствительность инсулиновых рецепторов → снижает вероятность начала СД;
положительно воздействует на ментально-когнитивные функции (участвует в профилактике деменции);
отвечает за процессы костеобразования и минерализации;
регулирует клеточный цикл в различных тканях.
Желаю Вам здоровья.
Спасибо за внимание.
