Последнее время начала больше заботиться о своём здоровье и достаточно часто покупать БАДы с айхерб.
Сегодня же поделюсь впечатлениями от приема Витаминов Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
Примечательно, что дефицит витамина Д3 испытывает 80% населения Земли — все, кто проживает вне экваториальной полосы. То есть в России принимать его нужно всем без исключения.
Зачем же принимать витамин Д3 вместе с витамином К2?
Витамин Д3 помогает кальцию усваиваться, а К2 доставляет его в нужные части организма.
Характеристики 💊
Наименование: Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ.
Этот продукт NOW сочетает в себе два питательных вещества, роль которых в поддержании здоровья костей, зубов и сердечно-сосудистой системы тщательно исследовалась. Витамин D3 способствует транспортировке и усвоению кальция в организме. Недавние исследования показывают, что витамин D3 может играть важную роль в действии инсулина и метаболизме глюкозы, а также способствует укреплению иммунитета. Витамин K важен для формирования здоровых и сильных костей. Роль витамина K для здоровья артерий заключается в том, что он способствует нормальному обмену кальция в сосудистых структурах. Витамин K2 представляет собой активную и биологически доступную форму витамина K.
Упаковка 💊
Капсулы упакованы в баночку с этикеткой в оранжевом цвете и синей крышкой.
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
Крышка имела дополнительную пластмассовую защиту.
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
Под ней была защита горлышка баночки.
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
На упаковке информация от производителя на английском языке. Здесь же изображен размер капсулы.
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
Капсулы небольшого размера, их легко принимать.
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
Состав 💊
Витамин C (из аскорбил пальмитата) 3 мг Витамин D3 (в виде холекальциферола из ланолина) 25 мкг (1000 МЕ) Витамин K2 (в виде менахинона-4) (MK-4) 45 мкг
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
Рисовая мука, целлюлоза (капсула) и диоксид кремния.
⚠️ Предупреждения
Только для взрослых. Перед применением во время беременности, кормления грудью,приема любых антикоагулянтов (например, варфарина, курмадина, гепарина) или других медицинских препаратов, при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности 💊
Срок годности капсул пропечатан на дне баночки.
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ
Рекомендации по применению 💊
Принимать по 1 капсуле 1–2 раза в день во время еды.
Мои впечатления💊
Для покрытия потребностей организма взрослого человека средняя ежесуточная норма вещества составляет 600 МЕ, для детей до года – 500 МЕ, для женщин в период беременности и лактации – 1000 МЕ, для людей пожилого возраста – 800 МЕ, но на сколько я знаю, что эти нормы увеличены, а при дефиците данного витамина нутрициологи назначают от 5000 МЕ дозировку.
Так как я не сдавала анализ в лаборатории на витамин Д3 решила взять не сильно высокую дозировку, но вместе с дополняющим его витамином К2.
Для тех кто хочет поддержать данные витамины в норме без принятия БАДов:
Лучший способ получения достаточного количества витамина Д3 - это воздействие естественного солнечного света на нашу кожу.
Для оптимизации витамина К2 необходимо употреблять в пищу листовые зеленые овощи и ферментированные продукты.
Капсулу пью утром после завтрака, в один приём принимаю с Омега3 и фолатом.
Капсулы легко проглатываются.
Данной упаковки мне хватит на целых четыре месяца приёма, на сегодняшний день уже пропила месяца три.
Результата как такового результата от приема данного БАДа не вижу, лучше же, конечно было сдать кровь на данный элемент, чтобы видеть какие-то сдвиги.
От приема БАДов, которые принимаю на сегодняшний день, вижу общий результат, действительно улучшилось общее самочувствие организма.
Данный БАД необходимо принимать для:
- укрепления иммунитета;
- профилактики рахита и аномалий развития органов;
- регулирования обмена кальция и фосфора.
Витамины Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2, 1000 МЕ рекомендую к покупке!
Спасибо за внимание, будьте здоровы! С вами была Kivi_ss.
добавлю в закладки 
